До какого возраста растет нога у мальчиков

Как подросток растет: физиологические особенности

До какого возраста растет нога у мальчиков

Рост ребенка в длину в этом возрасте происходит не так интенсивно, как в предыдущие несколько периодов. Начинают преобладать процессы роста ребенка в ширину, при этом происходит наращивание костного, мышечного и жирового компонентов. Изменение антропометгких параметров, происходящее не столь явно, скрывает яркую картину гормональных, метаболических и иммунных сдвигов, идущих у ребенка, о чем мы поговорим ниже.

Изменения ростовых характеристик в начале этого периода не зависят пола,.однако в дальнейшем пол начинает играть главную роль. Необходимо помнить, что у мальчиков этот период оканчивается приблизительно в 12-13 лет, у девочек – в 11-12 лет.

Варианты различны, но в среднем для обоих полов возраст окончания определенных ростовых процессов, из-за которых и выделен этот период, составляет 12 лет.

В этом возрасте ребенок независимо от того, девочка это или мальчик, вступаает в фазу подготовки организма к следующему ростовому и весовому скачку из-за гормональных сдвигов, обусловливающих будущее строение, поведение и реактивность ребенка.

Рассматривая организм ребенка через призму сухих научных фактов, можно выделить несколько видимых глазу параметров и показателей, которые называются антропометрическими и соматоскопическими:

  1. длиннотные параметры, такие как длина тела, длина руки, ноги, длина отдельных сегментов тела и конечностей; 

  2. широтные параметры, такие как ширина плеч, ширина таза; 

  3. окружностные параметры, такие как окружность головы, груди, конечностей в проксимальных (приближенных) и дистальных (удаленных) участках; 

  4. толстотные параметры, такие как толщина подкожно-жировой складки на уровне пупка, конечностей в проксимальных и дистальных отделах; 

  5. массовые параметры, такие как вес тела, вес различных компонентов (мышечного, костного и жирного).

Изменения длиннотных параметров в этом возрасте не столь значительны по сравнению с изменениями остальных параметров.

Если раньше длина тела ребенка увеличивалась в среднем на 6-8 см в год, то теперь ваш любимый человечек будет прибавлять лишь каких-то 3-4 см в год.

Длина тела в этом возрасте косвенно отражает принадлежность национальности, похожесть на отца или мать, подверженность к определенным эволюционным трендам. И повлиять на длину тела мы не в состоянии.

Существует формула, по которой можно рассчитать, каким будет рост вашего ребенка, когда он станет взрослым. Для этого нужно сложить рост матери и отца, эту сумму разделить пополам. Затем, если нужно вычислить рост сына, то надо прибавить 6,5 см, а если рост дочери, то отнять 6,5 см.

(Пример: рост мамы – 164 см, рост отца – 176 см, в сумме это составляет 340 см, делим пополам, получаем. Для сына средний конечный рост будет около (170 + 6,5). Для дочери – около (170 – 6,5).

Необходимо пристально наблюдать за асинхронностью увеличения длины конечностей в этом возрасте, так как дети, подверженные эволюционным трендам, таким как акселерация, ретардация и грацилизация, очень часто имеют асинхронность роста, амбидекстрию и леворукость.

Раскроем значения этих терминов: акселерация – это увеличение скорости роста в длину по сравнению со скоростью роста в ширину, ретардация – замедление окончания ростовых процессов, грацилизация – уменьшение костного комнонента и соответствующее уменьшение окружностных параметров конечностей, амбидекстрия – способность управления обеими руками.

Наличие данных признаков начинает проявляться в этом возрасте по асинхронности роста, что в итоге приводит к нарушению осанки. Внимательно присматривайтесь к своим детям и помните, что дети с наличием эволюционных трендов имеют очень высокий уровень интеллекта, склонны к математическим наукам и очень организованны.

Изменения широтных параметров в этом возрасте происходят более интенсивно по сравнению с длиннотными. Увеличивается ширина плеч, ширина таза.

У мальчиков эти изменения выражены не сильно, и, как правило, ширина плеч не намного превышает ширину таза к концу этого периода.

У девочек же наблюдается более интенсивное увеличение ширины таза, и к концу периода можно видеть, что ширина таза уже превышает ширину плеч.

Увеличение окружностных параметров у девочек выражено сильнее, чем у мальчиков. Необходимо помнить, что полноценное питание, режим труда и отдыха будут в первую очередь отражаться именно на этих показателях.

Окружностные параметры наряду с толстотными очень сильно изменяются в этом периоде в сторону увеличения. Увеличивается толщина подкожно-жирового слоя и в целом увеличивается масса тела.

Костная, мышечная и жировая составляющие организма претерпевают изменения по качеству и количеству.

Мышечный компонент нарастает больше у мальчиков, чем у девочек, костные компоненты одинаково увеличиваются, что нельзя сказать о жировом компоненте, который более значительно увеличивается у девочек.

Увеличение жирового компонента у девочек имеет огромное значение в связи с начинающимся половым развитием. Часто недостаточное содержание жира в организме девочки ведет к задержке полового развития. Существует порог содержания жирового компонента, ниже которого менструальный цикл у девочек не начинается. Этот порог составляет порядка 15-17 % от массы тела.

Источник: https://www.eurolab.ua/child/601/637/9227/

До какого возраста растет нога? | Дети | Детская психология и развитие

До какого возраста растет нога у мальчиков

  • Подскажите плиз из жизни, а то я все забыла. Есть парень, 13 лет исполнилось в мае, нога 44,5 размер, плоскостопие, ходит в спец. дорогущих стельках и тапках, толку чуть, тотлько меньше болят ноги. Размер у папы 45-46, у меня 40-41. Понимаю что ласты у родителей = ласты у ребенка, но у него только начинается созревание, еще голос не ломался и чуть потемнели волоски над губой, рост 160. Я что-то начала боятся что нога вырастет больше 46 размера, а это пипец! Я мужу-то не сразу обувь могу купить, что с пацаном делать-то? И дочь, 11 лет только будет в августе, уже менструация полгода, грудь на полную 1-2, рост 158, нога 39. люди, ей еще 11 лет нет! а с виду девица 22-44 размером взрослой одежды. Когда останавливается рост и рост ноги?
  • А зачем вам знать? Остановить все-равно не сможете.Рост ноги связан с ростом тела. пока идет стремительный рост в высоту, так и размер ноги соответственно увеличивается. Лет до 16так точно…
  • У сына был ранний пубертат, резкий рост ноги остановился одновременно с окончанием скачков роста, где-то к 13 годам, потом за 4 года еще на 1 размер увеличился. Последние 2 года – тишина, так 44 и остался. У дочери резкий рост ноги прекратился с началом месячных, за 2 года нога меньше чем на полразмера увеличилась, обувь 40-41 в зависимости от марки и модели. У меня при том же росте 36-37 размер, но как ни странно, у дочери гармонично смотрится, а в ее детстве я всегда переживала, что нога большая. Да и муж еще всегда удивлялся, зачем я такие здоровые ботинки/сапоги купила, не может быть, что у дочери такая большая ножка (сама девочка всегда была эльфийского склада).
  • А общий скачок роста у него уже был?
  • У дочери в 11 лет нога остановилась, 38-39 размер, рост остановился примерно в 12, 5 на 171см.
  • Непредсказуемо. Младшему тоже 13. 178 рост и нога 43,5. Скачков роста не было, регулярно прибавляет, а нога на 2 размера за зиму выросла) Старший 194 ростом, а ноги всего 44 размера, лет в 14 тормознули. У дедов и отца 45-46. Не волнуйтесь, ну вырастут, не пальцы же отпиливать.
  • У сына подруги 47 размер, у мужа 50-ый. Покупают как-то, в основном за границей конечно и спортивное.У моего 45, нога не растет лет с 15. Уже 2 года как.
  • Как повезет. Например, в 17 лет у меня был 37 размер ноги при росте 176, а в 22 года 38-й – нога выросла во время учебы в универе уже после 18-ти лет (с тех пор, кстати, на нее ничего не влияло). А у моей мамы нога 39-40, хотя она меня на 7 см ниже…Рост же мой после менархе почти не изменился, зато моя сестра продолжала расти в универе – она росла медленее меня, без рывков и пр, но в итоге выросла до 178см. Родители у нас среднего роста – мама 169/папа 176, но мамин отец был 198см. В общем гены мудрёно намешались.
  • Не, это средний размер ноги сейчас.
  • от национальности зависиту меня один ребенк в мужнину родню, черненький, южный, рано голос сломался, скачок роста в 11-13, нога 46 в 14 лет и мне кажется с 13 до 14 не выросла уже…. и рост уже по 1 см в полгода изменяется, т.е. почти все.второй в нашу финскую кровь… блондин. 13 почти, разговаривает писклявым голосом, только начинает расти ввысь и ногами, скачок думаю будет к 15 годам, и нога тогда же разрастется.
  • Обычная ножка сейчас. У моей 38, но у подружек и 39 и 40, в классе есть мальчик и с 47ым размером, баскетболист! У моей так же лет с 12 не растет, рост где-то 167см. А вот сын высокий довольно, сейчас в 15 лет 180, а нога 40, не растёт уже 2 года, но наверное еще вырастет, у папы 43, хотя он почти 2 метра ростом. У женщин в семье, и моей, и мужа, 36-37 ноги, у меня например скромный 36, иногда и 35 налезает
  • Не всегда… сын южных кровей – в почти 13 рост 153 примерно, худой, нога 40. Голос не ломался, вид детский еще. Причем нога не растет уже год. прошлым летом был 146 рост и нога тот же 40-й… Нога, кстати всегда большая была, в школу пошел с ростом 122 и 36 размером…
  • ну я имею ввиду те крови, где ранний пубертат, конечно бывают кавказцы и в 30 выглядящие на 12, уж не будем в национальности вдаваться. но и маленьких среди них много, 1,5 метра ростом через одного на киевской тусуются….я имела ввиду ранний пубертат у кого – таких много среди именно брунетов, так скажем.ранний пубертат, ранний рост и нога останавливается соответственно чуть не к 14 годам.
  • вы только не переживайте насчет более 46 размеров, у меня все мужики такие, я не парюсь, заграница нас и оденет и обует без проблем. есть обувь и ее много!
  • Ласты – это 42 у девочек, самый ходовой размер сейчас 39.
  • Всем спасибо большое, выдохнула немного! Стремно что уже сейчас носят взрослую обувь, одни из самых рослых в классе, дочь зовут на баскетбол, у нее болезнь шинца нашли, ортопед сказала что пока рост не остановится, так и будут пятки болеть. вот и казалось бы, рост есть, а толку мало. С другой стороны, я 170, тоже ранняя, но остановилась быстро. Главное чтобы не больше 46 мальчику и 41 девочке, дальше прям проблема с обувкой будет явно.
  • Дочери 15,5 лет, размер ноги 38, рост 165. Вообще у меня такие же и рост и нога были, до тех пор, пока не родила, потом ещё на размер выросла (рост нет)
  • Дочери 17, размер ноги 39 с 12 лет. Сыну только 13 исполнилось, рост 167, нога 44 размера.
  • Для такого роста это средний размер.
  • И от расы тоже. Например, у азиатов ступни небольшие и узкие. У русских наоборот часто широкие.
  • + много. У меня 38, часто покупаю обувь на распродажах. Подругам с 39-40 такое удается редко.
  • обычная нога.У меня ласты так ласты! 40-й, узкая длинная стопа с худой лодыжкой.В некоторых магазинах, в которых “маломерки” бывает, что и 41 не налезает ))))). 42 уже и не пробую. Не смогу купить просто психологическиУ мамы 37, у бабушки 36, у папы 42. В кого у меня???
  • 38 размер- это ласты??? У одноклассницы дочки 38 было уже во 2 классе
  • Про мальчиков не знаю. Дочка с 12 лет до 18 выросла на 2 см, нога на полразмера. Фигура оформилась конечно, месячные с 11 лет.
  • Моему сыну 9,5 лет, самый высокий и крупный в параллели- рост 147, нога 39, голос давно не писклявый, скачков нет, по центельной таблице очень высокий просто.
  • Скажите пожалуйста, как часто и долго болит пятка у дочки? Моей 9. После травмы на танцах (на пятку упала сильно) болела пятка около месяца. На рентгене сказали подозрение на эту болезнь . Когда пришли к ортопеду, пятка уже не болела (и не болит уже два месяца) и врач сказал, что болезнь Шанца не ставит дочке, тк нет болей
  • Сын дорос к 15 годам до 193 см и нога до 46. Фух, вроде все, уже два года не меняется))
  • Да легко вырастет, у меня и брата ноги больше родительских — у меня 42 (у мамы 39 в молодости был), у брата 50 (у отца 48). У меня нога перестала расти в 14 лет, с тех пор такой размер.
  • Надеюсь, мой тоже остановится 15 лет, 195 см, 47 разм.
  • Меньше тоже может быть. Я выше мамы на 7см, а нога меньше на 2 размера.
  • У вас рость 153 см и нога 35?
  • у моего все то же в 14, но они ж до 20 вроде растут… просто медленнее??? я не расслабляюсь пока))) Папа с 47 размером ботинок чуть-чуть стал напрягаться….ведет разговоры с деткой, что если вещи тебе “хорошо” – то это не значит, что ОНИ ТВОИ!!!
  • +1У бабушки рост где-то 160 см был, нога 39. У мамы 164 см – 38 размер. У меня 166 см – 36-й.

Источник: https://eva.ru/kids/messages-3567160.htm

Три золотых периода активного роста у детей — Международное радио Китая

До какого возраста растет нога у мальчиков

Наука свидетельствует, что в жизни детей есть несколько периодов активного роста. В случае, если бы родители знали нормы развития ребенка, они смогли бы внести необходимые коррективы в детский рацион.

Вот китайский медик-остеолог подробно рассказывает нам о трех золотых периодах активного роста детей : «У детей существуют три пика активного роста: первый происходит в возрасте от 4 до 6 лет, то есть, в дошкольном возрасте. Это первый и основной период роста и развития организма детей.

Родителям надо обеспечить ребенку полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, с достаточным количеством белковых блюд. Для роста костей особенно полезны кальций, содержащийся в молочных и кисломолочных продуктах, и фосфор, которого много в рыбе».

Специалист объясняет, что находясь в этом периоде развития, в рационе ребенка должно быть много молочных продуктов, так как в них содержится кальций – строительный материал для растущего организма. Каждый день надо давать малышу овощи и фрукты, ведь ему необходимы витамины. Особенно полезна морковь, содержащая бета-каротин.

Чтобы этот микроэлемент лучше усваивался, сырую морковь надо потереть и заправить сметаной или маслом. Необходимы для нормального роста и белковые продукты – мясо, рыба. Если ребенок худенький, ест вяло, ему полезно давать икру (разумеется, при отсутствии пищевой аллергии).

Виды спорта с интенсивной нагрузкой на позвоночник в этом возрасте могут стать причиной замедления роста, гораздо полезнее гармоничные виды спорта – игровые и плавание.

О втором ключевом периоде активного роста детей специалист пояснил: «Второй период ускоренного роста наблюдается у девочек с 8,5 лет с максимумом в возрасте 11–12 лет.

У мальчиков в младшем школьном возрасте сначала происходит стабилизация роста, а затем до конца периода – умеренный равномерный рост примерно до 13 лет.

Причем рост у детей в этот возрастной период идет преимущественно за счет нижних конечностей, а с 11–12 лет наступает пик роста для туловища».

Медик объясняет, что повышение скорости роста у мальчиков достигает максимума в возрастном интервале от 13,5 до 15,5 лет, а затем резко замедляется, причем, если в младшем школьном возрасте рост увеличивался за счет удлинения нижних конечностей, то между 14 и 15 годами ноги перестают расти и наступает пик скорости роста туловища. Ежегодные прибавки составляют 10–12 см, подростки за этот период набирают почти 25% своего взрослого роста. К 15–17 годам, когда длина тела и ног достигает размеров взрослого человека, темпы физического развития несколько снижаются.

В конце этого возрастного периода быстрое увеличение роста заканчивается как у мальчиков, так и у девочек. После 15 лет у девочек масса тела нарастает больше, чем увеличивается рост. Этот процесс связан, в первую очередь, с увеличением массы мышц, развитием костей скелета, увеличением подкожной жировой клетчатки.

После 15 лет интенсивно развиваются малые мышцы, совершенствуются двигательные реакции, точность и координация мелких движений, развивается чувство пространственных и мышечных ощущений.

При этом временно нарушается гармоничность движений, что проявляется в угловатости, резкости, неловкости. Интенсивно возрастает мышечная сила, максимум увеличения которой наступает примерно через 1,5 года после достижения максимального роста.

Рост мышц и увеличение мышечной силы интенсивнее происходят у мальчиков, что связано с влиянием андрогенов (мужских половых гормонов).

Питание в этом возрасте, по словам специалиста, должно быть интенсивным, полноценным, с большим количеством белка, кальция и фосфора.

Возможны занятия интенсивной физической нагрузкой, они способствуют развитию скелета и нарастанию мышц, однако должны сочетаться с равномерным и полноценным отдыхом, релаксацией.

Полезны занятия танцами, плаванием, теннисом и другими видами физической нагрузки, тренирующими координацию движений.

Итак, последний важный период активного роста у детей, доктор рассказывает: «Далее наступает период затишья, хотя рост и формирование костной ткани, продолжает незаметно проходить и заканчивается к 25 годам.

И вот наступает последний период роста и развития, у девушек и юношей это происходит на разных возрастных этапах, в обычном случае, девушка растет и формируется к 23 годам, а юноша — к 25 годам. Каждый год, как девушки, так и юноши, могут подрастать на 2-3 сантиметра.

В связи с этим, употребляйте больше кальция, это важно и полезно для молодых людей».

Следует подчеркнуть, что три золотых периода активного роста у детей тесно связаны друг с другом.

Рост—это продолжительный процесс развития, первый период служит залогом второго периода, а второй представляется важным залогом для роста в третьем периоде.

В связи с этим, родителям необходимо уделить серьезное внимание здоровому питанию в рационе детей. На их столе постоянно должны быть питательные блюда, содержащие полезные элементы, способствующие росту: кальций, белок, фосфор, железо, цинк и др..

Источник: http://russian.cri.cn/3070/2016/10/13/1s590651.htm

Таблица соответствия возраста ребенка до года и размеров ноги в сантиметрах

До какого возраста растет нога у мальчиков

Поскольку детская ножка растет очень быстро, покупать обувь малышам приходится часто. Не секрет, что прогулка по магазинам в поисках подходящего товара занимает много времени и может оказаться весьма утомительной для маленького ребенка.

По этой причине многие родители предпочитают снять мерки со своих детей, в данном случае измерить размер ноги ребенка по возрасту и, оставив малышей дома с бабушками или дедушками, отправиться за покупками.

Как узнать размер ножки маленького ребенка по месяцам, как определить размер детской обуви по возрасту ребенка? На эти и другие актуальные вопросы ответит данная статья.

Чтобы детская обувь была удобной, нужно правильно определить размер ноги и подобрать соответствующее изделие

Очевидно, что недавно родившийся младенец не нуждается в обуви. В качестве аналога в данном возрасте используются носочки и теплые пинетки. Спустя некоторое время малыш подрастает и уже начинает самостоятельно ходить. С этого момента возникает необходимость в ношении обуви.

Как узнать размер ноги ребенка

Узнать примерный размер ноги маленького ребенка в домашних условиях совсем несложно. Для этого можно воспользоваться несколькими способами:

  • Измерить стопу с помощью сантиметра;
  • Воспользоваться классической формулой;
  • Применить таблицу размеров ноги по возрасту ребенка.

На заметку. Если для вычисления размера детской стопы применяется таблица, то важно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально.

Поэтому размер ножки в каждом отдельном случае может несколько отличаться от общеустановленных стандартов, которые указаны в размерной сетке.

Чтобы новая обувь оказалась удобной и полностью подходила по размеру, необходимо учитывать не только длину стопы, но  также возраст и рост малыша.

Длина стопы ребенка в разном возрасте

Если нужно определить размер стопы грудного ребенка, который еще не может крепко стоять на ножках, то необходимо сделать следующее:

  1. Осторожно взять стопу младенца.
  2. Распрямить ее.
  3. Следить за тем, чтобы грудничок не поджимал пальчики, в противном случае результат получится неверным.
  4. Взять жесткую линейку и замерить расстояние от кончика самого большого пальца до пяточки (самая крайняя точка).
  5. Произвести аналогичные действия со второй ножкой годовалого крохи.
  6. При измерении следует учитывать наибольшие значения.
  7. Сравнить результат с табличными данными.

Совет. Чтобы узнать длину стопы ребенка до года, можно воспользоваться веревочкой: ее прикладывают к ноге тем же способом, что описан выше, затем измеряют линейкой и фиксируют результат.

Существуют классическая формула определения длины стопы, а также способ измерения по полноте (подъему). Первый вариант предполагает суммирование следующих значений:

  • Длина стопы;
  • Пространство для роста ноги;
  • Пространство для смещения стопы во время движения.

Второй вариант (по полноте) предполагает измерение стопы по самым широким местам носочной области.

Данный параметр обозначается пятью латинскими буквами: первые две характеризуют худую ножку, вторые две – среднюю полноту или чуть выше среднего, последняя – полную ножку с широкой и высокой стопой.

Чтобы установить точное значение, к каждой букве может прибавляться знак половинчатости. Последующий параметр отличается от предыдущего на 7 мм, половинчатость составляет 3,5 мм.

На заметку. Параметр измерения ноги по полноте на детской обуви указывается редко. В основном для малышей выпускается универсальная обувь без учета подъема. Такие изделия имеют застежки, шнурки, липучки или другие средства фиксации. В то же время некоторые модели обуви на летний сезон предусматривают регулировку полноты посредством застежек.

Как узнать детский размер стопы

Самый простой и наиболее распространенный способ определить длину стопы ребенка – с помощью сантиметровой ленты. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Подготовить лист бумаги, карандаш и линейку.
  2. Попросить малыша встать на чистый лист бумаги.
  3. Стопа должна располагаться на плоскости ровно. Важно, чтобы ребенок не поджимал пальцы.
  4. Стопу обводят карандашом. Еще один вариант – поставить на бумагу смоченную водой ножку.
  5. Полученный силуэт или отпечаток измерить сантиметром.
  6. Сверить полученную цифру с данными метрической сетки и определить размер.

Важно! Аналогичные действия следует произвести и со второй стопой. Дело в том, что размер одного следа практически всегда получается больше второго. Из двух полученных значений выбирать нужно большее.

Во время измерения нужно следить, чтобы ножки ребенка стояли ровно, и малыш уверенно и полностью опирался на стопы.

По окончании процедуры к результату необходимо прибавить 1/2 см (если планируется покупать летнюю обувь) или 1,5 см (для зимней обуви).

Благодаря этому, сапожки не окажутся слишком велики и в то же будут хорошо сидеть на ногах, одетых в теплые носки. Кроме того, внутри останется свободное пространство для воздуха, что позволит обуви сохранять тепло как можно дольше.

Обводят стопу для определения размера

Чтобы сравнивать длину стопы с размером обуви в магазине, можно вырезать трафарет и прикладывать его к подошве изделий подобно стельке.

На заметку. Замеры лучше делать в вечернее время, поскольку за день стопа подвергается физической нагрузке, отчего к ночи несколько увеличивается в размерах. Кроме того, вечером кровоток улучшается, что также влияет на длину стопы.

Длину стопы месячного ребенка определяют каждые 3 месяца, у детей в возрасте 6-10 лет размер ноги устанавливают каждые 5 месяцев.

Данный способ имеет несколько преимуществ:

  • позволяет получить наиболее точные значения;
  • процесс легко осуществим;
  • показатели не зависят от пола, конкретного возраста и роста малыша.

Важно! Полученные цифры нельзя округлять. Учитывать нужно каждый миллиметр, тогда ошибиться с выбором подходящей обуви будет практически невозможно.

Как быстро растет ножка

Размер головы ребенка по возрасту

Детские стопы растут каждый день, однако изменения эти становятся заметны лишь к определенному времени. На момент появления на свет длина стопы новорожденного составляет около 7,5 сантиметров. В дальнейшем размер стопы очень быстро увеличивается.

За второй год жизни ножки вырастают на 2-3 сантиметра, столько же стопы прибавляют за третий год. Процесс роста прекращается к 15 годам, к этому времени размер ноги составляет 23-26 сантиметров.

У девочек рост завершается раньше, чем у мальчиков – в 11-14 лет, в то время как у вторых данный период может продолжаться до 18 лет.

По мере увеличения стопы меняются также ее форма и структура. Для каждого возрастного периода подбираются определенные виды обуви, которые учитывают особенности развития ребенка.

Таблица по возрасту в сантиметрах

Как выбрать обувь ребенку до 1 года

Чтобы ножка ребенка развивалась нормально, малыш должен носить подходящую размеру стопы обувь. Важно, чтобы детские ботиночки не были слишком большими или слишком маленькими. В противном случае может произойти деформация стопы. Установить длину стопы ребенка в соотношении с возрастом поможет специальная таблица.

Таблица соответствия размеров детской обуви

Как правильно покупать обувь

Ребенок имеет свойство очень быстро вырастать из одежды и обуви. Не стоит экономить на ботиночках для ребенка, то есть покупать изделия сразу на несколько лет. Лучше приобретать обувь подходящего размера с небольшим запасом. В противном случае в первом сезоне она окажется велика, а к следующему, вероятнее всего, будет уже тесновата.

Для малышей в возрасте от годика до трех лет обувь выбирают с учетом следующих нюансов:

  • Нога у ребенка на данном этапе развития растет на 2-3 см в год;
  • Замеры проводятся один раз в месяц;
  • Обувь в этот период носится всего один сезон, поэтому не имеет смысла приобретать изделия впритык. Однако запас не должен превышать один-полтора см, так как в этом возрасте малыш учится ходить и много двигается, и стопа должна четко фиксироваться, иначе ребенок будет часто падать.

По возрасту обувь можно подобрать только при стандартных показателях роста и веса:

  • Для детей в возрасте 6-9 лет подойдет размер 17;
  • Для 9-12 лет – 18;
  • Для 12-18 лет – 19.

Изделия для малышей от 3 до 6 лет выбирают в соответствии с такими правилами:

  1. Размер ноги увеличивается на 2 размера в год.
  2. Замер стопы производят один раз в 2-3 месяца.
  3. Запас обуви должен составлять 0,5-1 см. Если для ребенка обувь 25 размера стала тесной, то рекомендуемый размер новой пары изделия составляет 26-27. Небольшое свободное пространство в ботиночках позволит детским стопам нормально развиваться, не нарушит их форму. 28 размер в этом случае не подойдет, так как в этом сезоне обувь будет малышу откровенно велика, а на следующий год понадобится новая пара – уже 29 размера.
  4. Ботиночки с супинаторами на данном этапе развития стоит покупать только по рекомендации врача.

Если ребенку от 6 до 10 лет, выбор обуви происходит при таких особенностях:

  1. Размер ноги увеличивается на 1-3 см в год.
  2. Определение размера стопы проводится каждые 3-4 месяца.
  3. В 6 лет у ребенка уже затвердевают хрящевые ткани, стопы обретают четкую фору и подъем.

При покупке детских ботиночек в интернете нужно обращать внимание на такие детали:

  • Размер левой и правой ноги может различаться (максимальная разница – 6 мм), поэтому после замера фиксируются оба значения, и выбор делается в пользу того, который больше;
  • Во время движения стопа смещается немного вперед. Поэтому при ношении слишком тесных ботинок не будет свободного пространства для пальчиков. В результате ребенку будет тесно в такой обуви, и ходьба затруднится. Таблица размеров детской обуви учитывает припуск;
  • Если зимние сапожки оказались чересчур просторными, исправить ситуацию поможет плотная шерстяная стелька, которая уменьшит обувь на пол размера;
  • Не стоит надеяться на разнашивание ботинок, так как ножка ребенка постоянно и быстро растет.

Если пренебречь выше перечисленными правилами, у малыша могут возникнуть проблемы такого характера:

  1. При покупке обуви на вырост:
  • Нога при движении не зафиксирована, что препятствует нормальной ходьбе, в результате повышается риск получения травм;
  • Появляются мозоли;
  • Ноги быстро устают, так как во время движения мышцы сильно напрягаются, чтобы удержать ботиночки на стопе;
  • Походка становится шаркающей.
  1. При ношении слишком тесной обуви:
  • Меняется форма пальцев, так как они постоянно подгибаются. Подобная ходьба негативно сказывается на осанке;
  • Вследствие того, что сдавливаются сосуды, ноги быстрее замерзают.

Размерная сетка в разных странах

При измерении детской ножки с помощью линейки в качестве результата получается размер в метрической системе (мм).

Раньше была единственная система, с помощью которой указывался размер детской обуви в см, равный длине стопы. Разница между размерами была 5 мм. Сейчас распространение получила другая система – штихмассовая.

В данном случае размер указывается в так называемых штихах, каждый из которых равен 0,66 см.

В Европе размер ноги определяется с помощью штихмассовой системы. В России чаще всего применяется метрическая, однако в последнее время популярность набирает также и первый вариант.

Важно! Производители в разных странах ориентируются на свои размерные сетки (длина стопы может определяться в см, дюймах, штихах и прочее), поэтому при выборе изделия нужно обращать внимание на фирму-производителя и учитывать размеры по соответствующим таблицам.

Таблица размеров в разных странах

Признаки правильного выбора обуви:

  • Ботиночки надеваются и снимаются достаточно легко;
  • Обувь сидит хорошо, нога в ней четко зафиксирована и в то же время не зажата;
  • Пальцы ребенка должны доставать до носка обуви, но не упираться в него;
  • Мизинец взрослого человека можно уместить между задником ботинка и пяткой ребенка.

Как определить тесную обувь

Обувь всегда должна иметь небольшой запас. Определить его можно по стельке изделия, которую на данный момент носит малыш. К длине стельки нужно прибавить несколько сантиметров, тогда получится оптимальный размер для ребенка.

Чтобы понять, что запас выбран неправильно, нужно обратить внимание на следующие показатели:

  • Обувь ребенку впритык;
  • Супинатор находится не на своем месте (должен располагаться под сводом стопы);
  • Сравнить макет стопы ребенка с подошвой изделия. Для этого трафарет поместить внутрь обуви и запас определить по пятке.

Определить тесную обувь можно так

Как определить, что обувь мала

Признаками тесной обуви являются:

  • Малыш при ходьбе поджимает пальцы;
  • На ступнях появились мозоли, потертости, покраснения.

Определить, какой размер детской обуви подойдет ребенку, несложно. Для этого достаточно воспользоваться стандартами способами измерения стопы и сравнить показатели с данными таблицы.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/razmer-nogi-rebenka-vozrastu.html

Советы Артролога
Добавить комментарий