Как применять желатин при остеопорозе

Желатин для суставов: как пить, отзывы врачей, особенности применения и противопоказания

Как применять желатин при остеопорозе

Наверное, каждый хоть раз пробовал блюда, приготовленные на основе желатина. Многим такая еда очень нравится. Желе, студни, заливное… Но не все знают, что это вещество очень полезно. Часто его используют для лечения определенных заболеваний и восполнения некоторых микроэлементов. Ниже будет рассмотрено, чем полезен желатин для суставов, как пить его, в каких случаях он эффективен.

Что такое желатин и из чего его делают

Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т. к. при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу.

Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок.

Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают.

Состав и калорийность

Желатин содержит большое количество различных аминокислот.

  • Больше всего в нем глицина – вещества, регулирующего деятельность центральной нервной системы. В то же время эта аминокислота является своеобразным энергетиком для организма.
  • Относительно высоко содержание пролина и лизина, отвечающих за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах. Именно из-за них желатин стал так популярен в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов и др.
  • В минимальном количестве содержатся аланин, глютаминовая, аспаргиновая и другие аминокислоты.

Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия.

В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал.

Полезные свойства желатина

Благодаря такому богатому составу желатин обладает большим количеством полезных свойств. Употребление его даже в небольших количествах позволит оздоровить организм.

  1. Улучшается процесс пищеварения. Желатин обволакивает стенки желудка тонкой пленкой и уменьшает раздражение слизистой. Поэтому при лечении некоторых заболеваний рекомендуется его употребление.
  2. Источник белка.
  3. Содержит большое количество коллагена, поэтому питает кожу изнутри. При регулярном употреблении желатина замедляется процесс ее старения. Подпитка коллагеном, которого с годами вырабатывается всем меньше, служит профилактикой образования морщин.
  4. Укрепляет волосы, делает их крепкими, блестящими, предотвращает сечение, борется с ломкостью, останавливает выпадение.
  5. Укрепляет ногти, стимулирует их рост, делает крепче.
  6. При жалобах на больные суставы лечение желатином отзывы получает положительные.
  7. Рекомендуется употреблять при переломах.
  8. Дешевая альтернатива хондропротекторам для любителей спортивных и тренажерных залов.
  9. Нормализует работу ЦНС и головного мозга.
  10. Налаживает обменные процессы.
  11. Повышает свертываемость крови, что важно для людей, склонных к длительным кровотечениям.

Отрицательные свойства

Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при индивидуальной непереносимости. Поэтому важно знать, чем может быть вреден желатин для суставов. Как пить (отзывы врачей рассмотрим далее) его, чтобы не навредить себе еще больше – вопрос отнюдь не праздный.

Не зря же врачи упоминают о некоторых отрицательных моментах подобной терапии. Так, несмотря на большое разнообразие аминокислот (до 18 видов), их содержание ничтожно мало, а набор этот неполный. Следовательно, с точки зрения питания, это белок низкого качества. Поэтому желатин не может заменить полноценных мясных продуктов.

Но если бы негатив ограничивался лишь этим…

Противопоказания

Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Осторожность нужно проявить:

  • При склонности к тромбозам, т. к. вещество сгущает кровь и может вызвать повышенное тромбообразование.
  • Желатин крепит. Поэтому для людей, страдающих запорами, он может стать своего рода катализатором проблемы.
  • Его исключают при желчно-каменной и мочекаменной болезнях, т. к. он относится к группе оксалогенов. Нельзя принимать желатин и при подагре.
  • Может вызвать аллергию.
  • Из-за крепящего действия нежелательно употреблять желатин при геморрое.

Еще немного о пользе

Выше рассмотрены польза и вред желатина. Простые рецепты, представленные ниже, помогут принимать его правильно. Секрет популярности желатина очень прост. Его структура практически не отличается от коллагена, т. к. это продукт денатурации последнего.

Следовательно, и влияние их схоже. Коллаген незаменим при регенерации хрящевых тканей, благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

Из-за недостатка этого строительного элемента начинаются разрушительные процессы: воспаление и деформация суставов, образование морщин, выпадение волос, ломкость ногтей.

Лечиться желатином просто и дешево. Эффективен он и в качестве профилактики. Основное его преимущество – доступность. Пакетик желатина стоит намного дешевле, чем различные лекарства. И искать его не надо, т. к. продается он в любом продуктовом магазине. К тому же для профилактики достаточно включать в свой рацион блюда, содержащие желатин, что просто, дешево и вкусно.

Компресс

Каковы особенности лечения суставов желатином? Отзывы пациентов показывают, что не всегда можно его принимать внутрь.

В этом случае можно использовать один из самых простых рецептов, которые предлагает народная медицина, – желатиновый компресс.

Он поможет справиться с болью, улучшит подвижность сустава и позволит избавиться от хруста. Компресс прикладывается на ночь. Сделать его просто. Для этого понадобятся:

  • марля или бинт подходящей ширины;
  • 1 ч. л. желатина;
  • полиэтиленовый пакет или пленка;
  • шарф или толстое полотенце;
  • бинт.

Сначала салфетку нужно нагреть. Для этого ее опускают ненадолго в горячую воду. Затем отжимают и складывают в несколько слоев. Выкручивать нужно основательно, чтобы вода не бежала по марле.

В средний слой насыпают желатин. Салфетку прикладывают к больному месту, поверх нее накладывают полиэтилен и укутывают все теплыми вещами: шарфом или полотенцем.

Чтобы во сне повязка не сбилась, ее фиксируют бинтом.

С первого раза можно и не получить желаемого результата, т. к. лечение суставов – процесс длительный и сложный. Ощутимое облегчение наступит примерно через неделю. Курс лечения длится месяц. Особенно хорош этот рецепт для тех, кому прием желатина запрещен.

Настойка на воде

Курс лечения таким способом составляет месяц. Максимальный срок – 3 месяца. Иначе могут возникнуть побочные эффекты в виде запоров. Всего понадобится 150 г желатина (в виде порошка). Напиток готовится с вечера, стоит всю ночь, выпивается утром. Повторяется курс лечения через 3 месяца.

Готовится настойка следующим образом. Вечером нужно залить 2 ч. л. желатина без горки половиной стакана воды и оставить до утра, чтобы он набух. Можно отмерить порошок и на весах, тогда понадобится 5 г сухого вещества. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, добавив еще половину стакана, хорошо размешать и выпить. Принимать желатин нужно за полчаса до еды.

Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. У средства довольно специфический вкус, не каждый сможет его выпить. Поэтому в лекарство можно добавить немного сахара. Еще лучше – разводить желатин фруктовыми соками. Лучше использовать апельсиновый или ягодный, т. к. содержащаяся в них кислота хорошо расщепляет застывшую массу.

Настойка на молоке

Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится “лекарство” легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся:

  • 2/3 стакана нежирного молока;
  • 5 г (2 ч. л.) желатина;
  • мед или сахар.

Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина.

Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился.

Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания.

Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю.

Употребление сухого желатина

Еще один способ, как употреблять желатин для суставов. Как пить и применять в лечении данное средство, если не нравится его вкус? В этом случае можно принимать желатин в сухом виде. 5 г сухого вещества запивают теплой водой и «заедают» аскорбиновой кислотой. Принимают такое лекарство за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Рецепт желатина с медом

На ночь желатин оставляют разбухать: 1 ч. л. порошка заливают 100 мл воды. Утром к смеси добавляют 1 ч. л. меда и разводят смесь теплой водой. Выпивается данное средство перед едой.

Курс лечения составляет 3 месяца, но строится по графику 10 через 10. Т. е. в течение 10 дней принимается желатин, затем идет пауза 10 дней, затем опять готовится настойка и т. д.

Такое средство не только поддержит суставы, но и укрепит весь организм благодаря регулярному приему меда.

Желатин для суставов: как пить, отзывы врачей о методе

С точки зрения традиционной медицины, желатин в одиночку не способен победить сложные суставные заболевания. Зато он может существенно облегчить боли и улучшить подвижность суставов. Однако это не должен быть единственный метод лечения. Его обязательно нужно дополнять лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами и другими средствами, которые рекомендует официальная медицина.

Врачи из США провели любопытный эксперимент: они предложили испытуемым принимать ежедневно по 10 г желатина. Через 2 недели все 175 больных остеопорозом людей отметили улучшение состояния: суставы стали более подвижными, а интенсивность болей снизилась.

Доктора рекомендуют принимать желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей сходятся на том, что употреблять его нужно в любом виде: как желе, холодец или специальную настойку. В остальном каждый решает сам.

Кому нужна профилактика

Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения:

  • спортсменам;
  • людям с повышенной массой тела;
  • пожилым;
  • людям в периоды гормональных перестроек организма (пубертат, беременность, климакс и др.);
  • при работе на ногах или занятости, связанной с подниманием грузов;
  • при неправильном, несбалансированном питании;
  • при недостатке витаминов;
  • при частых травмах;
  • после инфекционных заболеваний;
  • если есть родственники, страдающие суставными заболеваниями.

Что нужно помнить, приступая к лечению желатином

Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.

Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад.

Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем.

Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

Источник: https://FB.ru/article/243321/jelatin-dlya-sustavov-kak-pit-otzyivyi-vrachey-osobennosti-primeneniya-i-protivopokazaniya

Помогает ли желатин при остеопорозе – первые признаки, профилактика, схема, что это такое

Как применять желатин при остеопорозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Сейчас трудно отыскать человека, который ни разу в жизни не пробовал бы желе или холодец, которые готовятся на основе желатина. При этом мало людей знает, что это вещество используется не только в процессе приготовления пищи, но оно еще и полезно для организма. Нередко желатин для суставов применяется, если они поражены артрозом или артритом.

В чем его польза?

Желатин – это вещество, получаемое из костей и хрящей животных. Для лечения суставов необходимо использовать именно пищевой желатин, а не столярный, применяемый в качестве клея. Приобрести такое вещество можно в любом продовольственном магазине. Причем, встречается быстрорастворимый пищевой желатин.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Польза желатина для суставов огромна. Он содержит коллаген, который является основой хрящевой ткани в организме человека. Во время артроза как раз стираются хрящевые структуры. И если принимать желатин для суставов, то может произойти их восстановление.

Хотя этот процесс не столь быстрый и зависит от того, сколько суставов поражено артрозом. Начинать прием желатина можно и здоровым людям, чей возраст перешагнул отметку 50 лет. Тем самым будет проводиться хорошая профилактика суставных болезней.

Но препарат полезен и по другим причинам:

  1. Он эффективно воздействует не только на суставы, но и на волосы, ногти.
  2. Если регулярно принимать желатиновые настойки, то слизистая оболочка желудка укрепляется и становится стойкой к различным негативным проявлениям.
  3. Его прием способствует улучшению памяти.
  4. Кожа надолго сохраняет свою молодость и упругость.

Негативные стороны

Получить вред от употребления желатина мало кому удается. Хотя если его прием является чрезмерным и слишком частым, то это также ни к чему хорошему не приведет. По своим химическим характеристикам он напоминает щавель или шпинат. Поэтому, если прием желатина будет безмерным, вред все-таки будет получен: появятся камни в желчи или мочевом пузыре.

Кроме того, из-за избыточного потребления вещества организму может быть нанесен вред в виде повышения свертываемости крови. Такое явление нежелательно при атеросклерозе. Поэтому если принимать желатин в меру, то все будет в порядке.

Кому он противопоказан?

Конечно, польза желатина для суставов налицо, но далеко не всем людям можно его употреблять. Противопоказания его применения относятся к людям, страдающим заболеваниями печени или желудка. В особенности, он не желателен при камнях в желчи.

Противопоказания желатина касаются и людей, страдающих геморроем и различными заболеваниями кишечника. Если вы решили его применять, нужно помнить, что его прием может стать причиной вздутия и запора. Поэтому вместе с ним нужно употреблять продукты, которые способствуют ослаблению кишечника.

Противопоказания существуют и для людей, склонных к тромбозу. Дело в том, что желатин делает кровь еще более густой. Поэтому увеличивается вероятность образования тромбов.

Лечение суставов желатином

Желатин часто используется для лечения заболеваний суставов. Притом он полезен для всего организма в целом. Врачи не против лечения таким препаратом, тем более, что есть различные рецепты с его использованием.

Одним из лучших способов лечения является компресс из желатина. Тем не менее медики уверяют, что не следует отказываться от традиционной медицины. Лучше совмещать народные средства с лекарственными препаратами.

Лечебные напитки

Желатин для суставов может быть применен в разных формах. Из него делают желе, холодцы, заливное. То есть, рецепты его использования весьма разнообразны. Не менее полезны и напитки, в состав которых входит желатин.

Пить такую жидкость не противно, так как она достаточно вкусная. Напитки готовятся на основе желатина, а не только из него. Поэтому можно добавлять сахар, мед, сиропы, соки. Притом есть разные рецепты приготовления таких вкусностей.

Водяная настойка

Приготовить ее необходимо из обычного желатина, а не быстрорастворимого. Чтобы пройти полный курс длительностью в месяц, нужно купить 150 граммов вещества. Противопоказания к употреблению настойки такие же, как и к использованию самого желатина.

Чтобы приготовить ее, можно использовать следующий рецепт: необходимо взять 2 чайные ложки сухого порошка и залить его 100 мл теплой воды. Смесь нужно оставить на всю ночь, чтобы она полностью набухла.

Утром ее нагревают столько, сколько требуется, пока все комочки не растворятся. Добавляется еще 100 мл воды. Пить раствор нужно до еды. Для вкуса можно добавить любые подсластители.

Молочная настойка

Рецепт такого блюда напоминает молочное желе. Берется 2 чайные ложки желатина, который заливается третью стакана молока. Когда порошок полностью набухнет, смесь отправляется на медленный огонь, пока не закипит.

В смесь добавляются любые сладости. Лечение суставов таким средством может происходить не чаще 3-4 раз в неделю. Если пить его ежедневно, это может принести вред организму.

Медовый напиток

Рецепт медового напитка из желатина популярен в народной медицине. Готовится так же, как и водяная настойка. Только вместо любых подсластителей обязательно добавляется мед. Пить ее нужно раз в день ежедневно в течение месяца.

Компресс для суставов

Лечение суставов желатином даст результат, если оно будет комплексным. Поэтому его можно не только принимать внутрь, но и делать компресс на больные суставы. Такое средство помогает быстро устранить болевые ощущения при заболеваниях суставов. Чтобы сделать компресс, нужно взять желатин, бинт, теплую воду и пленку.

Бинт складывается в 5-6 раз. Он должен повторять размеры больного сустава, чтобы компресс эффективно воздействовал на него. Ткань смачивается в теплой воде, после чего лишняя жидкость удаляется.

Между слоев бинта необходимо насыпать ложку сухого желатина. Сверху компресс следует накрыть пленкой. Чтобы она держалась на суставе, ее фиксируют бинтом или любой тканью. Компресс держится на ноге несколько часов, поэтому его можно повторять до 3 раз в день.

Очищение суставов

Чтобы очистить суставы, используется желатин и лавровый лист. Но необходимо для этого приготовить специальную смесь. Берется лавровый лист (примерно 5 граммов) и заливается кипятком.

Можно бросить листья в кипящую воду, но тогда эффект будет другим. Лавровый лист необходимо кипятить 5 минут в емкости с открытой крышкой.

За счет этого улетучатся эфирные масла, которые негативно влияют на почки.

После этого кастрюлю, в которой варился лавровый лист, убирают с плиты и оставляют минут на 20, чтобы раствор стал теплым. После этого берется 1 ч л желатина и заливается 100 мл жидкости. Лавровый лист помогает быстрее очистить суставы.

Такой напиток – это хорошее средство для лечения суставов. Пить его нужно в течение дня, пока он не закончится. Всего отвар рекомендуется принимать внутрь три дня подряд. Через две недели опять нужно закипятить лавровый лист с добавлением желатина.

Также можно сделать биокальций для суставов. Нужно взять 1 яичную скорлупу, лавровый лист. Ингредиенты кладутся в кофемолку и перемалываются. Отдельно готовится желатин для суставов. Порошок заливается теплой водой и оставляется до полного разбухания. Сначала съедается четвертая часть чайной ложки порошка (лавровый лист и скорлупа), после чего запивается желатиновым раствором.

Но необходимо учитывать, что лавровый лист противопоказан людям, которые страдают заболеваниями пищеварительного тракта. К таким недугам относят панкреатит, язву, холецистит. Прием настоя в этом случае не желателен, но можно пить его охлажденным через 15 минут после еды.

Таким образом, желатин очень полезен для суставов. Тем более рецепты с ним богаты и разнообразны, поэтому можно подобрать для себя наиболее оптимальный вариант. А желатиновый компресс – одно из наиболее эффективных средств лечения.

2016-06-25

Питание и диета при остеопорозе у женщин и мужчин: что можно и что нельзя есть

При остеопорозе у женщин и мужчин повысить прочность костных тканей, остановить их разрушение помогает полноценное питание.

Состав ежедневного меню должен быть сбалансированным, содержать продукты с необходимым количеством жиров, белков и углеводов. Следует заменить полуфабрикаты и копчености свежими фруктами, овощами, сырами, творогом.

В них много водо- и жирорастворимых витаминов, микроэлементов, которые делают кости устойчивыми к повреждению.

Остеопороз: описание, причины, последствия

Остеопорозом называется заболевание скелета, для которого характерно изменение структуры костей. Они становятся хрупкими, менее прочными. Патология долго клинически не проявляется, поэтому обычно она диагностируется после спонтанного перелома.

Причинами развития остеопороза становятся наследственная предрасположенность, естественное старение организма, климакс, резкое снижение веса, нарушения менструального цикла, бесплодие или большое количество родов, длительное грудное вскармливание.

Особенно опасен перелом шейки бедренной кости при падении. В пожилом и старческом возрасте он может стать причиной тяжелой инвалидности, а иногда и летального исхода.

Питание при заболевании

Основное правило лечебной диеты при остеопорозе костей — в организм больного с продуктами питания должно поступать достаточное количество кальция. От содержания в костных тканях именно этого микроэлемента зависит их прочность.

Норма суточного поступления кальция определяется диетологами с учетом многих факторов.

Это возраст, пол и вес пациента, состояние всего опорно-двигательного аппарата в целом и костных структур в частности, наличие других хронических патологий суставов.

Принципы диеты

Чтобы кальций усваивался, а не выводился из организма, нужно есть продукты с высоким содержанием витамина D (600 МЕ ежедневно). Абсорбции важнейшего микроэлемента и его правильному распределению способствуют также аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины группы B, ретинол, фосфор, медь, магний.

При соблюдении лечебной диеты больным остеопорозом рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • нельзя отказываться от продуктов с животным белком. Но при поступлении его в избыточном количестве (более 100 г) всасывание кальция нарушается из-за развития в кишечнике процессов брожения;
  • питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. Но последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна;
  • подсаливать пищу нужно не во время приготовления, а за столом. Так можно постепенно снизить количество соли, а затем и вовсе от нее отказаться;
  • нужно пить около 2 л жидкости в день. Это позволит нормализовать водно-электролитный баланс, ускорить выведение из организма шлаков и токсинов.

Нельзя жарить продукты. Диетологи рекомендуют припускать их в небольшом количестве воды, готовить на пару, запекать в фольге.

Составляющие основного рациона

В рационе питания больного остеопорозом должны присутствовать кисломолочные продукты 0,5-1% жирности. Поступление кальция обеспечивает употребление кефира, сметаны, варенца, ряженки, творога, мягких сыров. В еженедельное меню нужно включать такие продукты:

  • немного подсушенный хлеб — ржаной, белый, отрубной, из муки грубого помола;
  • рыбу и морепродукты — сардины, форель, корюшка, сельдь, лосось, сазан, креветки, кальмары;
  • постное мясо — говядина (телятина), индейка, куриная грудка, перепелка, кролик;
  • овощи — огурцы, капуста, кабачки, болгарский перец, морковь, зеленый горошек, баклажаны;
  • фрукты — цитрусовые, абрикосы, яблоки, груши, сливы, вишня, черешня;
  • ягоды — черная и красная смородина, клубника, черника, крыжовник, ежевика;
  • сухофрукты и орехи — инжир, финики, изюм, курага, кешью, фундук, грецкий орех, миндаль.

Из напитков полезны слабосоленые минеральные воды, настой из плодов шиповника, ромашковый и зеленый чай, овощные соки, компоты из сухофруктов.

Витамины и минералы

В среднем ежедневная потребность в кальции составляет около 1000 мг. Если в период климакса не проводится гормонозаместительная терапия, то женщинам необходимо для правильного формирования костей 1500 мг кальция.

Пожилым пациентам также рекомендуется обеспечить поступление в организм 1500 мг этого микроэлемента.

Употреблять кефир, сыры и творог нецелесообразно без продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, стимулирующих усвоение кальция:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • витамин D — яйца, икра рыб лососевых пород, сливочное масло, сельдь, сардины;
  • магний — орехи, бананы, рис, гречка, пшено, морская капуста, говядина, зелень сельдерея, петрушки, укропа, бобовые;
  • цинк — жирная морская рыба, корни и листья сельдерея, овсянка, тыквенные и подсолнечные семечки, фасоль, чечевица;
  • витамины А, В, К, аскорбиновая кислота — мандарины, апельсины, грейпфруты, все кисло-сладкие ягоды, болгарский перец.

Жирорастворимые витамины и Омега-3 кислоты содержатся в жирной морской рыбе, яйцах, растительных маслах.

Источник: https://gips.sustav-med.ru/sustavyi/pomogaet-li-zhelatin-pri-osteoporoze/

Желатин при остеопороз

Как применять желатин при остеопорозе
Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Рубрики

  • сладкая жизнь (2983)
  • вязание (2552)
  • на радость мясоедам (2486)
  • больной вопрос (2187)
  • удивительная выпечка (2010)
  • я буду лучше. (1836)
  • закусим (1793)
  • ударим по овощам (1346)
  • погребок (1181)
  • подсказки для жизни (1127)
  • ни дня без салата (960)
  • необычный десерт (734)
  • во саду ли,в огороде. (686)
  • рыбный день (653)
  • поэзия красок (616)
  • праздник (440)
  • манящий мир цветов (400)
  • шитье и крой (380)
  • похудею 100% (372)
  • а что на первое? (336)
  • боль души стекала на бумагу (320)
  • ручная работа (288)
  • музыка внутри нас (287)
  • интересная история (265)
  • винный погребок (239)
  • прошу слова (233)
  • постимся вкусно, сытно, с удовольствием (150)
  • интерьер (147)
  • ПуншМорсКоктейль (141)
  • книги, фильмы (125)
  • как эхо дней,давно ушедших (109)
  • пиццерия на дому (97)
  • хлеб всему голова (92)
  • ароматы кофе (71)
  • чайная пауза (70)
  • явилась мысль (69)
  • готовим из. от закуски до десерта (54)
  • Сами учимся (32)
  • в ладошки-по крошке (17)
  • компьютерная помощь (3)

Статистика

Вторник, 18 Июля 2017 г. 05:26 + в цитатник

Д орогие читатели, сегодня мы поговорим о том, как желатин может помочь нам для лечения суставов, устранить неприятные ощущения, вернуть им эластичность и подвижность, ускорить процессы выздоровления, когда случаются переломы и трещины.

Лечение суставов желатином имеет мало противопоказаний и проводится курсами. Его пользу для опорно-двигательного аппарата и некоторые рецепты мы и рассмотрим в нашей статье.

Почему болят суставы

Проблемы с суставами встречаются почти у трети всего населения. Распространены такие болезни, как артриты и артрозы. При артритах наблюдается воспалительный процесс. Артроз это уже дегенеративно-дистрофическое нарушение. При остеопорозе нарушается сама костная ткань, она становится более хрупкой. Распространённый достаточно широко остеохондроз относят к артрозам.

Причин у болезней суставов несколько. Это могут быть инфекции, например стрептококк. Могут быть нарушения в эндокринной системе. Может быть плохое кровоснабжение в тканях суставов. Очень часто это механические повреждения, травмы. К суставным болям могут приводить некоторые аллергии.

Болезни суставов, если их вовремя не начали лечить, порой трудно поддаются терапии. Поэтому здесь так важна профилактика. И в этом нам поможет, в том числе и желатин.

Что такое желатин

Это натуральный продукт, он прозрачный, вязкой консистенции. Получают его из coeдинитeльных ткaней и костей живoтныx. Продукт добывают с помощью тщательного вываривания.

Чаще всего желатин применяют в кулинарии (холодец, желе). Задействуют его и в косметологии. Пищевой желатин продаётся в виде кристаллического порошка.

В соединении с жидкостью он разбухает до состояния студня.

Люди используют желатин не одну сотню лет. Он участвует в изготовлении бумаги, киноплёнки, в живописи для грунтования. Это безопасное природное вещество, химически это коллаген, обеспечивающий тканевую эластичность. Желатин очень полезен для хрящевых тканей. Он даёт суставам природную подвижность.

Состав желатина

Все полезные действия желатина связаны с его химическим составом. В нём имеются:

  • 18 аминокислот (в том числе глицин и пролин);
  • Минеральный комплекс железо, кальций, калий, фосфор и др.;
  • Витамин РР;
  • Крахмал;
  • Зола;
  • Коллаген.

Калорийность продукта составляет 355 ккал. Ввиду этого желатин следует умеренно употреблять людям с избыточным весом.

Полезные действия

У желатина несколько благотворных действий на наш организм:

  • Не даёт разрушаться хрящам и суставам;
  • Заживляет костную ткань;
  • Укрепляет сердечную мышцу;
  • Улучшает обмен веществ;
  • Благоприятен для ЖКТ (при язве);
  • Помогает останавливать кровотечения;
  • Благоприятно действует на кожу, волосы, ногти.

Желатин для лечения суставов

В чем же польза применения желатина для наших суставов? Он не считается лекарственным средством, но в нашем рационе позволяет уберечь суставы и восстановить их нормальное состояние. Применять его можно при артрите, артрозе, остеопорозе. Его польза проявится и при переломах , трещинах костей, при вывихах и растяжениях.

По отзывам врачей лечение суставов желатином может быть эффективно. Снимается воспаление, заметно снижаются боли. Суставы начинают лучше двигаться. Намного реже проявляются обострения. Улучшается общее состояние больных. Желатин способствует восстановлению хрящей и костей. У стёртых суставов будет нарастать поверхность.

Есть данные американских исследователей. Больные принимали желатин в течение 2 недель. При остеоартрите укреплялись мышцы, а суставы снова начинали хорошо двигаться. Уменьшались и суставные боли.

Как принимать желатин для суставов

Проще всего принимать желатин с пищей в виде холодца или десертных желе. Это хорошая профилактика, чтобы избежать проблем с суставами. Но в этом случае не очень точны дозировки и не рассчитана регулярность приёма. Как пить и сколько пить желатина для лечения суставов, какие есть рецепты?

Классический рецепт

Берут 1 чайную ложку желатинового порошка. Заливают половиной стакана холодной кипячёной воды. Замачивать лучше вечером. С утра доливают такой же объем горячей воды и размешивают. Желатин растворится.

Нужно подождать, пока раствор остынет. Пить будет приятнее, если добавить чуть-чуть мёда. Выпивают небольшими глотками на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Курс приёма составляет 10 дней.

Перерыв между курсами должен быть таким же – 10 дней.

Желатин может слабо растворяться в тёплой воде. Тогда его, помешивая, нагревают на минимальном огне. Доводят до растворения, кипятить нельзя.

Восстановление хрящевой ткани – очень сложный процесс. Для синтеза коллагена нужно помочь организму витаминами. Прежде всего, это витамин С. Ешьте фрукты и овощи. Пригодится и сера, которая есть в бобах, яйцах, печени. И, конечно, не забываем про творог и молочные продукты.

Желатин с лимонным соком и шиповником

Ещё один рецепт – полезное желе. Вкусный и полезный рецепт. 1 ч. л. порошка растворяется в 15 мл воды. Минута в микроволновке, хорошо размешиваем, чтобы желатин растворился. Затем нужно добавить совсем немного лимонного сока и 10 мл сиропа шиповника. Сироп купите в аптеке. Всё перемешивают и помещают в холодильник. Застывшее желе едят маленькими порциями весь день.

Молочное желе

Также для лечения нам поможет и молочное желе. Берут 2/3 стакана тёплого молока. Добавляют 2 ч.л. желатина и столько же мёда. Всё перемешивают. Нужно подождать час, пока желатин набухнет. Затем смесь нагревают на минимальном огне.

Перемешивают до полного растворения кристаллов, но не до кипения. Раствору дают остыть и помещают в холодильник. Принимают, как и в первом рецепте – по утрам, натощак, перед едой. С молоком и мёдом достаточно есть это желе три раза в неделю.

Помимо пользы для суставов, это средство для укрепления иммунитета.

Сочетание внутрь и наружу

Лучший эффект будет при сочетании приёма внутрь с наружным применением. Будет уходить боль, обострения будут происходить реже. Для этих целей делают компрессы. Рекомендуют их делать на ночь.

Марлевую салфетку опускают в горячую воду. Затем отжимают, но не максимально. Салфетку складывают несколько раз. Между средних слоёв насыпают 1 ч.л. порошка желатина. Салфетку кладут на больной сустав, покрывают сверху полиэтиленом. Утепляют полотенцем или шерстяной тканью. Фиксируют компресс бинтом. Курс – каждый день в течение 10 дней.

Желатин и творог с другими вкусными и полезными добавками

Если к желатину добавим творог, то получим еще больше пользы! Предлагаю посмотреть видео материал. Мы увидим разнообразие добавок. Вкусно, просто, полезно! И вы увидите, что это может быть ещё и красиво.

Дорогие читатели, мы рассмотрели, как делать компрессы и как пить желатин для суставов. Какие же есть противопоказания к применению этого вещества?

Противопоказания

Желатин – проверенное, безопасное натуральное средство, используемое давно. У него очень немного противопоказаний. Перечислим их:

  • При некоторых случаях подагры нужна консультация у специалиста;
  • Мочекаменная болезнь, желчнокаменная болезнь;
  • Тромбофлебит, тромбоз (свёртываемость крови может повышаться);
  • При некоторых хронических болезнях сердца и сосудов следует проконсультироваться с лечащим врачом;
  • Редко пищевой желатин вызывает индивидуальную непереносимость;

Приём внутрь при лечении суставов желатином может сопровождаться побочным эффектом. Это расстройство ЖКТ, такое как запор. Возникнуть такой эффект может, если долго принимать желатин.

Чтобы избежать этого, помогут сухофрукты. Смесь из чернослива, кураги, инжира вместе с аптечной травой сенны заливают 1 л кипятка. Дают остыть и принимают по 1 ст. л. перед сном. Хранят смесь в холодильнике.

Она нормализует работу кишечника.

Зная, как правильно пить желатин для лечения суставов, мы можем обезопасить свой опорно-двигательный аппарат и избавить организм от болей и проблем. Простое природное средство, полезное, входящее в рацион и имеющее мало противопоказаний, поможет и подарит радость движения, вернёт телу активность. Ведь здоровые суставы – это так важно.

И для души мы с вами послушаем сегодня Richard Clayderman – Aline . Чудесная музыка Ричарда Клайдермана подарит всем нам настроение.

Боли в плечевом суставе – подходы к диагностике и лечению Текст научной статьи по специальности — Медицина и здравоохранение ;
Лечебные свойства окопника: чем поможет живокост при переломах и ушибах ;
Справочник поликлинического врача №05 2004 — Остеопороз позвоночника ;
Остеопороз у ребенка — что это такое и как лечить хрупкость костей ;
От чего зависит стоимость вертебропластики гемангиомы позвоночника ;

Только у нас: Введите до 31.03.2020 промокод бонус2020 в поле купон при оформлении заказа и получите скидку 25% на всё!

Источник: https://lechenie-osteoporoza.ru/zhelatin-pri-osteoporoz-3/

Как принимать желатин при остеопорозе

Как применять желатин при остеопорозе

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе.

Звать меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы.

Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья — ok.ru/profile/.

На сегодняшний день в интернете собралось огромное количество информации об этом веществе. Но вся информация довольно противоречивая. Одни говорят, что этим продуктом можно излечить практически все: волосы, кожу, суставы, спину, ноги. Получается просто панацея от всех болезней и всех бед.

Но с другой стороны, существуют высказывания ученых и врачей, которые говорят, что лечение желатином — это просто трата времени, а в некоторых случаях можно и навредить. Поэтому рассмотрим детально состав желатина, вред и пользу от применения продукта.

Из чего делают продукт

Желатин — это смесь белковых веществ без цвета и запаха, получаемая из костно-суставных тканей, сухожилий и хрящей животных или рыб. Его получают путем вытяжки или длительного кипячения в воде.

Чаще всего используют мясо и кости крупного рогатого скота. После длительного кипячения получается раствор, который высушивают и выпускают в измельченной форме.

По своему составу продукт состоит на 85% из белка, но основным действенным веществом является наличие большого количества коллагена.

Где используется желатин

Сфера потребления продукта довольно широка. Он нашел свое применение:

  • В медицине используется, как кровоостанавливающее вещество.
  • В пищевой промышленности является необходимым кондитерским ингредиентом при приготовлении желе, мармелада, зефира, пастилы, мастики из желатина.
  • В исследовательских лабораториях для диагностики бактерий и инфекций.
  • Из него производят капсулы, свечи, рентгеновские пленки для фармации.
  • В технической промышленности для изготовления бумаги (высших сортов), красок, клея, обоев и тд.
  • В косметической промышленности как восстанавливающий ингредиент для шампуней, бальзамов, масок.

Польза для организма

Это замечательный продукт диетического характера. Блюда из него практически полностью усваиваются организмам и не вызывает раздражение пищеварительных желез. Польза желатина проявляется при переломах, повреждениях костей или подагре, ведь он помогает скорому сращиванию костей и восстановлению соединительных тканей.

Ценность этого продукта также в большом количестве коллагена, который улучшает состояние ногтей, кожи, волос и делает эластичными и подвижными суставы. Блюда на основе продукта могут помочь людям с такими заболеваниями, как артрит и остеохондроз. Кстати, продукт можно принимать не только внутрь, но и использовать в наружном применении для создания ванночек для ногтей или масок для лица.

Желатин для сосудов является замечательным средством, так как содержит необходимые аминокислоты, которые полезны при низкой свертываемости крови.

Также отличный источник энергии, благоприятно влияет мозг и нервную систему в целом, помогая при умственной деятельности.

Регулярное приготовление и употребление в пищу желатиновых блюд рекомендовано при легочных, кишечных, желудочных или других кровотечениях.

А так как этот продукт состоит на 85% из белков, его смело можно использовать больным сахарным диабетом.

Существует множество лечебных желатиновых настоек, принимая регулярно которые можно заметить улучшение подвижности суставов, улучшается состояние волос, ногтей и кожи. Перед тем как пить желатин, необходимо его правильно приготовить. Вот один такой народный рецепт:

  • чайную ложку желатина залить водой (100 мл);
  • настаивать всю ночь;
  • после настаивания добавить теплой воды (100 мл) и ложку меда;
  • перемешать и пить каждое утро натощак на протяжении нескольких недель.
  • Смешать молоко и желатин (50/50) и дать настояться (10 мин) ;
  • растолочь 1 таблетку активированного угля и добавить ее в состав;
  • немного прогреть все это в микроволновке;
  • остудить и наложить на лицо (желательно не один слой);
  • когда маска высохнет — ее нужно аккуратно снять.

Эта маска-пленка поможет очистить кожу лица даже от самых мелких пор и сделает ее свежей и нежной. Желатин и уголь от черных точек помогут избавиться уже после первого применения. Однако, такая маска противопоказана при куперозе.

Маски из желатина для волос обладают массой полезных свойств, а простое применение делает ее весьма популярной. Есть замечательный, действенный рецепт из желатина для роста волос:

  1. Нужно взять травяной отвар (крапива или ромашка), желатин и 1 ложку меда;
  2. Все смешать и прогреть в микроволновке;
  3. Втираем в корни волос;
  4. После нужно взять 4 ложки уксуса или лимонного сока и один желток;
  5. Добавляем по одной ложке шампуня и желатин;
  6. Размешиваем и подогреваем до тех пор, пока не растворится;
  7. Охлаждаем и наносим маску на волосы.;
  8. Минут 20 держим и смываем.

Такая маска не нанесет вред волосам, а оставит только положительные впечатления.

Противопоказания к применению

Продукт противопоказан людям со склонностями к тромбообразованию, при тромбофлебите и при варикозном расширении вен. Запрещено употребление при мочекаменной, желчнокаменной болезнях и подагре. Не рекомендуется употреблять желатиновые продукты при запорах и воспалении геморроидальных узлов. Возможна индивидуальная непереносимость.

Другие полезные статьи:

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/kak-prinimat-zhelatin-pri-osteoporoze/

Советы Артролога
Добавить комментарий