Какие ванны принимать при болях в суставах

Какие ванны полезны для суставов

Какие ванны принимать при болях в суставах

Здоровье суставов требует бережного к ним отношения. К сожалению, боли в суставах — нередкое явление, и с возрастом оно встречается все чаще.

Замечательной профилактикой заболеваний суставов, а также эффективным средством для для снятия усталости и облегчения боли в суставах являются специальные лечебные ванны.

Виды лечебных ванн для суставов

Различают два основных вида ванн для суставов: минеральные и травяные. Минеральные ванны, являющиеся солевым раствором определенной концентрации, хорошо снимают воспаление и отечность в околосуставных тканях. Травяные ванны готовятся из цветков, корней, листьев и коры различных растений. Они дают хороший расслабляющий эффект, снимают тяжесть в конечностях и уменьшают мышечные спазмы.

Лечебные свойства ванн для суставов

Преимуществом использования ванн для лечения суставов является разностороннее воздействие на организм человека:

  • температурное воздействие: ванны могут быть горячими, холодными, теплыми индифферентными;
  • механическое воздействие: вихревые ванны, оказывающие массажный эффект;
  • химическое воздействие: вещества проникают в организм человека через кожу и при вдыхании.

Важно помнить, что людям, страдающим заболеваниями сердца или сосудов, перед началом процедур следует проконсультироваться с врачом, и тщательно следить за тем, чтобы температура воды была не выше 45 градусов.

Рецепты ванны для суставов в домашних условиях

Существует множество рецептов, которые вполне можно приготовить в домашних условиях. После курса лечения, который длится от 7 до 14 дней, пропадает отечность в зоне воспаления, снижается напряжение и уменьшаются или совсем исчезают болевые ощущения. Наиболее часто для приготовления ванн для лечения суставов используется морская соль.

Солевые ванны для суставов

Минеральная ванна представляет собой солевой раствор, где концентрация соли зависит от ожидаемого эффекта. Рецепт приготовления минеральной ванны: в 200 литрах воды растворяется 0,6-0,8 кг морской соли.

Оптимальная температура воды для лечебных процедур – не более 45 градусов. В особых случаях, при отечности и воспалении околосуставной ткани, допускается увеличение концентрации соли в воде: от 1,5 до 2 кг.

Продолжительность одной процедуры от 10 до 20 минут. Курс лечения до 2 недель.

Можно делать солевые ванночки отдельно для рук и ног. Способ приготовления и курс лечения те же, что и с полным погружением.

Лечебные ванны для суставов ног

Самой проблемной зоной являются ноги. Снять боль в суставах ног можно с помощью солевых, грязевых, щелочных и травяных ванн. Ножные ванночки являются отличным профилактическим средством от заболеваний суставов больших пальцев ног, натоптышей, мозолей. Средство способствует снижению болевых ощущений, отечности, мышечных спазмов и воспалений.

Вода для ножных ванночек должна быть комнатной температуры или немного теплее. Экстракты растений добавляются как в простую воду, так и в солевые растворы.

Если ноги немеют или их часто сводит судорогой, то снять это состояние можно с помощью следующих рецептов:

  • Добавить в теплую воду 2-3 кали эвкалиптового масла, опустить на 10 минут ноги.
  • Несколько капель лимонного и кипарисового масла добавить в теплую воду или солевой раствор. Процедура длится от 10 до 15 минут.
  • В солевой раствор или воду добавляется по 3 капли лавандового и розмаринового экстракта. Время процедуры от 15 до 20 минут.

Снять отеки и ноющую боль в стопе и голенях можно с помощью следующего рецепта. На 3-4 литра теплой воды добавляется 2 столовых ложки морской или английской соли, 2 ст.

ложки растительного масла, 3 капли масла эвкалипта, по 1 капле экстракта розмарина и шалфея. Ванночка принимается 10-20 минут.

Такое сочетание полезных веществ, благотворно влияет на нервные окончания, снимает напряжение и отечность, в результате чего исчезают болевые ощущения в суставах.

Ванны для лечения суставов рук

Ванночки с шалфеем помогут справиться с подагрой, когда распухают и болят суставы на руках и ногах. Рецепт средства прост, но требует соблюдения пропорций при приготовлении:

  • Сухая трава шалфей в объеме 100 г заливается 6 л воды и кипятится 10 минут. Отвар можно не процеживать, а только остудить до 37-45 градусов и опустить в него руки или ноги на полчаса или час. Но вода в ванночке будет терять температуру, поэтому по мере остывания 1 литр воды отливается, подогревается и снова добавляется в воду. После завершения процедуры ноги и руки ополаскивать не надо. Просто насухо вытереть полотенцем и надеть шерстяные носки (перчатки). Курс лечения: 1-2 месяца, ежедневно.

При комплексном лечении болезней суставов рук используются ванночки с грецким орехом, иглами сосны и клевером.

  • Измельченный грецкий орех заливается 3 литрами воды, доводится до кипения и настаивается 2-3 часа. После того как отвар остынет до 35-45 градусов руки опускаются в ванночку на 15-20 минут.
  • Сосновые иголки нужно залить кипятком и настаивать в течении 1-2 часов. Руки следует держать в процеженном растворе 10-15 минут. Потом ополоснуть теплой водой, вытереть насухо, намазать специальным кремом и в течение 1 часа носить теплые перчатки.
  • Клевер кипятится в воде в течение 10-15 минут. В готовый отвар вливается 1 ст. ложка керосина. Время процедуры 30 минут. Использовать раствор можно 4-5 раз.

После каждой процедуры ноги следует ополоснуть теплой водой и вытереть насухо.

Грязевые и щелочные ванны

При болях в суставах применяются также грязевые ванны. Для приготовления грязевой ванны нужна морская грязь. Примерно в 2-3 кг морской грязи добавляется небольшое количество теплой воды. Ноги опускаются в ванночку на 10-20 минут.

После процедуры грязь смывается теплой водой, и ноги насухо вытираются. Морская грязь хорошо прогревает все суставы, уменьшает воспалительный процесс и отечность. В результате исчезают болевые ощущения и шишки на руках и ногах.

Мышечные спазмы и напряжение хорошо снимают и щелочные ванны для ног. Щелок вливается в предварительно набранную теплую воду. После процедуры следует ополоснуть тело теплой проточной водой. Приготовить щелок можно из древесной золы, которая заливается водой 1:1 доводится до кипения и настаивается в течение суток. Зола за это время окажется в осадке, а щелок сверху.

Источник: https://BoliGolovnie.ru/varikoz/kakie-vanny-polezny-dlja-sustavov.html

Лечебные ванны для лечения артроза

Какие ванны принимать при болях в суставах

Действенным способом лечения патологий суставов считается тепловая терапия с целебными водными растворами. Ванны при артрозе считают безопасным способом решения проблемы. В качестве добавок применяют хвою, йод, масла и пр. Лидирующую позицию занимают ванночки с добавлением соли. Действие процедуры позитивно сказывается на пораженной зоне суставов.

Лечебные ванны являются одним из эффективных методов устранения патологии суставов.

Показания к приему водных процедур

Лечебные ванны показаны при больных суставах, заболеваниях позвоночника, при артрозе стопы. На ранних стадиях дегенеративно-дистрофического процесса возможно достижение полного излечения при соблюдении всех правил лечения.

Тепловые процедуры способствуют устранению симптоматики остеоартроза, радикулита, таким образом, принося значительное улучшение состояния и облегчение протекания болезни.

Кроме того, ванны показаны при существенном снижении иммунитета на фоне суставной патологии.

Польза лечебных ванн при артрозе

Процедура дает возможность активным элементам проникать сквозь распаренные поры к пораженному участку. Позитивные свойства ванн:

  • повышается скорость обмена веществ в хрящевой ткани;
  • оказывается согревающее воздействие;
  • укрепляется иммунная система;
  • стимулируется обновление клеток;
  • подпитываются ткани минералами и полезными микроэлементами;
  • снимается отек;
  • снижается и купируется боль;
  • нормализуется кровоток;
  • ускоряется выведение вредных соединений;
  • устраняются возрастные патологии суставов;
  • размягчаются затвердевшие опухоли;
  • возобновляется подвижность;
  • снимается мышечный тонус.

Ванны полезны при повреждении шеи, голеностопа и локтя. Действенность способа обеспечивается близостью расположения суставов к поверхности кожи, через которую впитываются лекарственные ингредиенты.

Рецептура для процедур

Ванна для суставов делается только с добавлением натуральных компонентов. Температура воды в ванне может иметь разную температуру, но показатель согласовывается с врачом.

При артрозе горячие ванны — не больше 38 градусов, периодичность — 1 раз в 2 дня. Курс терапии для эффективного результата — 1 месяц. Продолжительность одного сеанса составляет 20 мин.

Это помогает снизить нагрузку на сердце.

Применение бишофита

Этот метод рекомендован пациентам с ослабленной иммунной системой и людям в возрасте. Для приготовления следует взять 1,5 л раствора бишофита. Нужно набрать треть объема ванны. Температуру в ванне нужно нагреть до 35—37 °С. В емкости необходимо растворить минерал бишофит. Прием ванны следует проводить в сидячем положении, грудная клетка при этом находиться на поверхности.

Процедура с использованием горчицы

Горчица используется в приготовлении лечебных ванночек для рук и ног.

Ингредиенты для применения легко доступны. Необходимо иметь 3 ст. л. горчицы в сухом виде и 10 литров воды. Воду следует нагреть до 39 °C.

В ведро следует опустить мешочек из полотна, предварительно наполненный горчицей и обернутый хлопчатобумажной тканью. Затем нужно отжать его пару раз, чтобы компонент полностью растворился в емкости.

Лечение рук происходит при погружении до уровня локтя в ведро, а ног — до середины голени.

Йодобромные ванночки

Для проведения процедуры в 1 л воды добавляют 100 г йодобромной соли или 250 г калия бромида и 100 г йодида натрия. В емкость наливают 200 л чистой воды, температура которой находится в диапазоне 35—37 °С.

Затем добавляют 200 г соли и 100 мл концентрата из йодоброма. Пациент садится в готовую к приему ванну. Нужно следить, чтобы уровень раствора был не выше груди. Если же он выше, воду сливают. Продолжительность 15 мин.

После кожу обмакивают полотенцем и дают больному отдохнуть в течение получаса.

Солевые обмывания

Солевые обмывания устраняют болевые ощущения и избавляют от спазма.

Тепловые процедуры с солью растворами снимают болевой синдром, мышечный спазм и позитивно влияют на состояние организма. Оптимальное время проведения — перед сном. Продолжительность приема 25 мин.

Повторы проводят через каждые три дня на протяжении месяца. Необходимо на 10 л взять 400 мл отвара из ромашки, столько же мг капустного порошка и 1 кг морской соли. Температуры емкости составляет не ниже 40 °C. Порошок предварительно заливают кипятком. Настойку из ромашки делают заранее.

Соль засыпают постепенно, тщательно перемешивая составляющие в ванне.

Другие компоненты

Принимать ванну при артрозе можно с хвоей, виноградными выжимками, сенной трухой, эфирным маслом. Примеры рецептов описаны в таблице:

КомпонентСоставРецепт приготовленияДлительность приема, мин.
Хвоя1 кг морской или поваренной соли, ветки сосны, 3 ст. л. меда, 1 ч. л. скипидараКомпоненты засыпать в емкость, залить горячей водой20
Сенная труха5 пригоршней измельченного сенаПредварительно настоять в банке с кипятком30
В ванную с водой залить настойку
Виноградная выжимкаТеплые выжимки из виноградаОпустить в таз ингредиенты и окунуть ноги30

Противопоказания

Беременным не рекомендуется прием ванн с добавлением морской соли.

Прием ванн с применением морской соли имеет свои противопоказания. Перед проведением сеансов необходимым есть консультация у врача-артролога. Применение продукта противопоказано при некоторых физических отклонениях человека, заболеваниях или в особом положении:

  • опухоли (доброкачественные и злокачественные);
  • грибковые заболевания;
  • гнойные патологии;
  • инфекционные болезни;
  • беременность;
  • туберкулез;
  • повышенное давление;
  • тромбоз;
  • заболевания почек и печени.

Лечение суставов проводят после согласования выбранного способа с врачом. Большие дозировки способны вызвать водно-солевой дисбаланс. Соблюдение правил позволит уменьшить риск возникновения нежелательных реакций.

Чтобы исключить возможные негативные последствия от процедур, необходимо получить консультацию врача.

Прием ванн может оказать как позитивное влияние, так и навредить. Из-за этого обязательным считается обращение к врачу, который назначит правильную рецептуру, периодичность и продолжительность проведения процедур такого типа. Нужно учитывать список противопоказаний и предварительно пройти тщательную диагностику, чтобы исключить возможные фоновые патологии.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ar/vrachevanie/lechebnye-vanny-pri-artroze.html

Народные рецепты при болях в суставах

Какие ванны принимать при болях в суставах

С давних времен используются всевозможные народные средства от боли в суставах. С их помощью возможно и не удастся быстро вылечить патологии костно-мышечного аппарата, но улучшить состояние и ускорить терапию фармацевтическими препаратами — вполне возможно.

Сторонники альтернативного лечения предлагают множество различных лекарств на основе растительных компонентов, благодаря которым больной сможет позабыть о болевом дискомфорте, ломоте суставов и вернет прежнюю двигательную активность костному сочленению.

Однако пользоваться средствами народной медицины следует только после пройденной консультации у врача.

Эффективность

Народная медицина, которую часто называют альтернативной или дополнительной, включает лечебные средства, изготовленные на основе растительного сырья.

Фитопрепараты максимально безопасны для здоровья человека и в отличие от фармацевтических средств не имеют огромного перечня побочных эффектов. Они не содержат химических веществ, вред от которых для организма приводит в ужас людей.

Также к преимуществам дополнительной медицины относят многообразие способов и методов, на которые она опирается.

Тысячелетний опыт, передаваемый целителями из поколения в поколение, успешно доказал свою эффективность в современное время.

Методы народной медицины широко применяются для терапии различных патологий, в том числе и заболеваний суставов. Кроме этого, они выступают отличной профилактикой всевозможных недугов.

Но, несмотря на высокую эффективность старинных микстур, чтобы навсегда вылечить заболевание суставов, врачи не рекомендуют применять их в качестве монотерапии.

Все народные средства, используемые в домашних условиях, следует совмещать с медикаментами, назначенными профильным медиком.

Мази, компрессов

Мазь из лука поможет при болях.

Когда болят суставы рук и ног, сторонники альтернативного лечения предлагают воспользоваться мазью, которую без особого труда можно приготовить собственноручно. Рецепт ее следующий:

  1. Измельчить 1 луковицу и обжарить ее в 1,5 ст. л. растительного масла.
  2. Когда лук станет прозрачным, добавить маленькую ложку пчелиного воска и продолжать готовить, пока овощ не станет светло-коричневым.
  3. Профильтровать готовую смесь и выложить в емкость из стекла.
  4. Втирать мазь для суставов около 5-ти минут.

Избавиться от скованности движений и убрать острую боль в мышцах смогут примочки. Целители рекомендуют использовать для компрессов лекарственный препарат «Аспирин». Потребуется растереть 2 таблетки медикамента и смешать образовавшийся порошок с 1 ч. л. меда. Чтобы лекарство получилось более вязким, можно добавить немного муки.

Компоненты тщательно перемешать и выложить готовую массу на больные суставы колен, стоп, накрыв сверху листом капусты и зафиксировав теплой повязкой на ночь. Для обезболивания суставов отлично подойдет компресс из лимона и мази «Вишневского».

При этом в первые 2 дня необходимо прикладывать к болезненному участку кружок цитрусового плода, а на 3-и сутки — мазать мазью.

Растирки, ванны

Растирка с таблетками “Аспирина” используется для лечения суставов.

Представители альтернативной терапии предлагают лечить болезни суставов растирками. Приготовление лекарства не требует много усилий, нужно всего лишь смешать 1 флакончик тройного одеколона, 10 мл йода и 10 табл. «Аспирина».

Оставить настаиваться на 4 дня, после чего взболтать жидкость и хорошенько растереть ей область больного сочленения. В копилке народных рецептов существует еще одно эффективное средство для растирок, приготовленное из 10-ти таблеток «Анальгина», 300 г спирта, 10 мл камфоры и такого же количества йодного раствора.

Ингредиенты смешивают и оставляют настаиваться на 3 недели.

Отличная помощь суставам — ванночки, делать которые можно с использованием различных целебных компонентов. Так, высокую эффективность показывают сероводородные ванны.

Они расширяют кровеносные сосуды, активизируют кровоток, воздействуют на центры головного мозга и за счет этого снижают болевой синдром.

Основным показанием к применению такой процедуры выступает воспаление суставов и дегенеративные заболевания костно-мышечной системы.

Хорошо помогают для ног, снимая чувство усталости и болезненные ощущения, ванны из отвара осиновой коры. Процесс приготовления целебного средства следующий:

Тонизирующим и болеутоляющим эффектами обладают ванны из коры осины.

  1. Подготовить 250 г корневой части осины и залить водой.
  2. Поставить на огонь и прокипятить в течение получаса.
  3. Оставить на 30 минут настаиваться.
  4. Влить в набранную в ванну воду.

Настойки и отвары

Хорошее народное средство, которое поможет быстро снять сильную боль в суставах колен и кистей рук — настойка из мухомора. Необходимо залить измельченный гриб 0,5 л водки и оставить настаиваться на 20 суток. Готовое лекарство втирать с утра и перед сном.

Настойки для суставов высокоэффективны и поэтому их существует множество рецептов. Так, отличные результаты при терапии суставных болезней показывает перцовая. Нужно взять 30 г жгучего красного перца, порезать и залить стаканом водки. Важно избегать попадания компонентов в глаза, поэтому сразу же следует тщательно вымыть руки с мылом.

Оставить настаиваться на 2 недели, после чего профильтровать и отжать.

Лечение суставов нередко проводят при помощи отваров, в основе которых находятся различные лечебные травы. Унять суставные боли под силу народному средству, приготовленному по следующему рецепту:

Отвар из листьев крапивы поможет убрать болевой синдром.

  1. Измельчить в равном количестве листву крапивы, соцветия бузины, корневую часть ивы и петрушки.
  2. Взять большую ложку сбора и залить 250 мл закипевшей воды.
  3. Прокипятить в течение 6-ти минут.
  4. Остудить и пить по 2 стакана в сутки на протяжении нескольких месяцев.

Лекарство из скорлупы

Народные врачеватели рекомендуют лечить суставы стопы, коленей яичной скорлупой. Нужно хорошенько вымыть с мылом твердую оболочку яйца, высушить ее и истолочь.

Полученный порошок по 8 г добавлять в еду за завтраком.

С помощью такого лекарства альтернативной медицины удастся улучшить состояние не только суставов, но и костной ткани, а также привести в норму работу пищеварительных органов.

Применение уксуса

Компрессы с уксусом помогают очистить суставы и убрать боль.

Эффективен при болях в суставах яблочный уксус, содержащий в составе большое количество пектина, способного выводить из суставов скопившиеся токсические вещества, которые и провоцируют болезненный синдром. Его принимают внутрь, разбавляя столовую ложку стаканом воды, или наружно в виде компрессов.

Масла для суставов

Для улучшения состояния костно-мышечной системы и купирования суставных болей рекомендуется употреблять оливковое либо льняное масло по 1—3 ст. л. в день. Они также полезны и для предупреждения недугов суставов. Поэтому этот продукт лучше употреблять регулярно, добавляя в блюда, например, заправляя маслом салаты.

Использование желатина

Остановить воспалительный процесс в сочленениях и унять суставную боль под силу народному лекарству, приготовленному из 2-х чайных ложек желатинового порошка и 100 мл очищенной теплой воды. Ингредиенты смешать и оставить набухать на ночь. После этого подогреть смесь и долить воды до объема 200 мл. Пить лекарство из желатина следует каждое утро перед завтраком.

Источник: http://EtoSustav.ru/diskomfort/vazhno/narodnye-sredstva-ot-boli-v-sustavah.html

Советы Артролога
Добавить комментарий