Подушка для спины ортопедическая осанка

Подушка на стул для осанки — пожелание или необходимость?

Подушка для спины ортопедическая осанка

Малоподвижный образ жизни и сидячая работа — главные враги красивой осанки. Между тем, оптимальная соосность всех частей скелета — это по-настоящему красиво, статусно, полезно для здоровья.

Есть мнение, что слово осанка образовано от корня «сан», что подразумевает чин, положение, звание. Словом, есть много причин, побуждающих формировать и улучшать осанку.

В комплекс мероприятий, помогающих следить за ровной спиной, можно включить и подушку для осанки на стул.

Кому нужна подушка для осанки

Порядка 70% городских жителей работают в положении сидя. Примерно половина из них имеют автомобиль, а значит количество пеших прогулок у горожан минимальное.

Телевидение, гаджеты и компьютеры побуждают проводить свободное время вновь… в положении сидя. Всё перечисленное в сумме оказывает колоссальные статические нагрузки на позвоночник, мышцы и суставы.

В итоге, страдает осанка… со всеми вытекающими последствиями — в виде болевого синдрома, разного рода искривлений и ущемлений.

Справка! Тяжелый физический труд и напряженные занятия в тренажерном зале оказывают динамические нагрузки на позвоночник, что также ведет к перенапряжению мышц, позвонков, суставов и ухудшению осанки. К списку тех, кто находится в зоне риска можно также отнести любительниц высоких каблуков.

Подушка для осанки — не панацея и не основное средство в борьбе за прямую спину. Однако, если в Вашей жизненной ситуации сидения по много часов подряд не избежать, полезный аксессуар необходим!

Ортопедическая подушка для осанки помогает:

  • выровняться и расправить плечи, что освобождает легкие и улучшает кровоток;
  • снижает величину нагрузки на шею и плечи;
  • помогает занять анатомически правильное положение позвоночному столбу;
  • поддерживает поясничный изгиб.

Модели и производители

Классические варианты подушек для коррекции осанки имеют прямоугольную форму и поддерживающие выступы по бокам. Но есть и другие модели.

Корректоры и ортоподушки Fosta

Датский производитель выпускает несколько моделей подушек для поддержания правильной осанки. В их числе:

  • Корректор Fosta F 5011, выполненный из полиэфирной сетки. Размеры дышащего аксессуара 42х39 см. Регулируемые ремни позволяют надежно зафиксировать накладку на обычном или офисном стуле, а также спинке автомобильного кресла.
  • Квадратная ортоподушка Fosta F 5002 имеет размер 37х36 см и толщину 13 см. Анатомический наполнитель — пенополиуретан.

Справка! Это не полный ассортимент ортоподушек на стул данного производителя.

Tempur — для дома, офиса, авто

Еще один прославленный бренд. Самая покупаемая ортопедическая подушка для спины и осанки — модель Tempur Transit Lumbar Support. Полезная подушка с известным во всем мире и не имеющим аналогов наполнителем TEMPUR. Имеет стильный вид и не испортит «интерьер» современного офиса или салона авто. Компактный размер 30х25х6 см делает изделие достаточно мобильным.

Российский Trelax

В ассортименте известного российского производителя тоже имеются поддерживающие подушки на спинку стула. В частности, эргономичная SPECTRA П04 — для повышения комфорта на рабочем месте и П12 Autobag — для длительных поездок в автокресле.

Балансировочная подушка для осанки

Еще один необычный аксессуар — надувная балансировочная подушка для осанки с массажным эффектом. Важный атрибут новой фитнес-программы «Баланс-тренинг», разработанной врачами-ортопедами и направленной на исправление и улучшение осанки. Лечебный эффект достигается выполнением упражнений на неустойчивой поверхности.

Круглая подушка-массажер имеет широкий спектр применения, в частности — может использоваться в качестве динамического сидения для проработки глубоких внутренних мышц спины.

5 правил выбора подушки

Выбор подушки, поддерживающей осанку — вопрос сугубо индивидуальный. И все же, на что обращать внимание при покупке?

  1. Если модель оснащена боковыми фиксаторами, важно, чтобы они не сдавливали бока (или бедра, если речь идет о подушке на сиденье стула). Ширина спины пользователей может разниться, стало быть в этом вопросе поможет только «примерка».
  2. Значение имеет рост, вес и комплекция сидящего. Степень комфорта опять же поможет определить «примерка». Если в процессе «примерки», Вы обнаруживаете, что контурные изгибы подушки никак не совпадают с анатомией вашей спины, попробуйте другую модель.
  3. Слишком большая или, наоборот, маленькая (для Ваших параметров) модель не будет комфортна.
  4. Нехорошо, если накладка плохо прилегает к спинке стула, имеет слабое крепление, ерзает и сползает.
  5. Тем, кто имеет проблемы с нестабильностью позвонков какого-либо отдела (особенно поясничного), лучше проконсультироваться с врачом.

Пользоваться подушкой несложно, равно как и ухаживать за предметом. Просто следуйте рекомендациям производителя о том, как разместить и закрепить подушку на стуле. Приучайте себя опираться на нее и следить за осанкой, пока правильная поза не станет привычкой!

Источник: //nashmatras.ru/assortiment/podushki/podushka-dlya-osanki

Ортопедическая профилактическая подушка для спины

Подушка для спины ортопедическая осанка

21.02.2019

Ортопедические подушки под спину – популярные приспособления, применяемые для профилактики болезней позвоночника.

Иногда врачи рекомендуют пользоваться ими в комплексном лечении костно-хрящевых соединений спины. Это ортопедические изделие появилось не так давно, но успело обрести доверие, как докторов, так и пациентов.

В магазинах представлено много моделей подушек, созданных ортопедами высокой квалификации.

Предназначение

Позвоночный столб человека включает в себя 33-35 позвонков. Они делятся на 4 отдела, имеют такое же количество изгибов. Данное строение дает возможность двигаться: наклоняться, поворачиваться, прогибаться, растягиваться.

В жизни такая активность требуется не во всех ситуациях.

Чаще всего человек проводит большую часть времени в офисном кресле, работая над привычным делом. Итог – полное отсутствие работы костей позвоночника, мышц, находящихся вокруг.

Если не покончить с образом жизни, лишенным большей части необходимых движений, рано или поздно возникнут осложнения:

  • начнет затекать тело;
  • человек будет чувствовать усталость даже при несущественных нагрузках;
  • в спине появится боль, ноющие ощущения;
  • искривится осанка.

При постоянном сидении на стуле тоже ощущается нагрузка. Она статическая (без движения), а не динамическая. Это означает, что периодически возникает потребность в устранении напряжения.

Один из эффективных, приемлемых по бюджету методов – подушка под спину с ортопедическим эффектом, используемая на постоянной основе.

Виды

Ортопедическая подушка для спины в специализированных магазинах представлена во множество разновидностей. Перед тем, как купить выбранную модель, следует узнать, на каких характеристиках основывается классификация. Важно, для достижения какой цели предназначен тот или иной вариант:

  1. По сырью, из которого сделан наполнитель, выделяются модели с пенополиуретаном, поролоном. Из последних разработок – пенополиуретан с повышенной эластичностью. 
  2. Материал поверхности. Часто делают из микрофибры. В некоторых случаях применяются натуральные ткани, «дышащие», не дающие владельцу подушки потеть.
  3. Уровень жесткости не столь важен, так как приспособление покупается не для сна, а для сидения, когда владелец бодрствует. Подушки от разных производителей по твердости примерно одинаковы, подбор основывается на ощущениях покупателя.

Тому, кто имеет слишком чувствительную кожу, аллергию, воспалительные процессы на коже, перед покупкой рекомендуется посоветоваться с врачом.

Показания к применению

Подушка под спину с ортопедическим эффектом используется (по рекомендации врача):

  • при сидении в течение продолжительного времени, чтобы избежать напряжения мышц в нижней части спины;
  • для профилактики появления болей при остеохондрозе, его симптомах;
  • чтобы убрать мышечный дисбаланс в области поясницы при сколиозе;
  • в течение реабилитационного процесса после травм;
  • тем, кто страдает от болезней позвоночника (в нижнегрудном отделе, пояснице).

Существует также возможность применения приспособления в качестве профилактики развития болезней спины, в комплексе для лечения болезней разных отделов позвоночного столба.

С описанными задачами подушки успешно справляются. Если поддерживать правильность изгибов позвоночника, можно обеспечить отсутствие болей, даже если человек долго не двигается.

Несмотря на то, что изделия используют для профилактики, нет гарантии того, что у пациента внезапно не появится межпозвоночная грыжа. 

Противопоказания к применению

Перед тем, как подушка под спину будет куплена и начнет использоваться, рекомендуется изучить все существующие противопоказания.

Если не учитывать некоторые нюансы, касающиеся здоровья спины, этим способом можно не только не принести пользу, но сильно навредить. В больном позвоночнике возникнут патологические изменения, тяжело исправляемые в дальнейшем.

Нельзя пользоваться ортопедической подушкой людям с болезнями кожи, открытыми ранами в местах соприкосновения вещи с туловищем. Данное противопоказание запрещено игнорировать. Это приведет к постоянному раздражению кожи, появлению отеков.

Не стоит использовать ее тем, кто имеет аллергию на конкретный материал в составе. Выход из этой ситуации – покупка наволочки из натуральной ткани, которая будет часто меняться.

Польза при использовании

Ортопеды заявляют, что подушка под поясницу помогает занять самое удобное положение при сидении. Так существенно уменьшается величина нагрузки. Естественно, покупка приспособления не заменит достаточной физической активности, плавания. Однако дополнительная опора спине не повредит.

Польза:

  1. Снижение риска возникновения сколиоза.
  2. Устранение болевых ощущений в пояснице.
  3. Разгрузка мышц, освобождение их от функционирования для поддержания корпуса в нормальном положении.
  4. Устранение утомления, усталости в спине.
  5. Профилактика остеохондроза, мышечных спазмов, невралгии.

Комплексное воздействие возникает из-за правильного подкладывания подушки под изгибы спины. Здесь учитываются все анатомические особенности. Ортопедическое приспособление подойдет любому пациенту. На это не влияет его пол, возраст, вес.

Советы при выборе

Ортопедические подушки для поясницы бывают разной формы, размеров, с разными наполнителями. Чтобы сделать правильный выбор, изучить придется каждую из этих характеристик.

Размер

Максимальная высота изделия для спины соответствует высоте плеча человека.

Если покупка совершается для ребенка, основываться следует на его возрасте. От полугода до года подходящая высота от 3 до 5 сантиметров, когда малыш подрастет – от 7 до 10 сантиметров.

Выбирать ортопедическую подушку большого размера не стоит. Эта принадлежность рассчитана на поддержку только зоны спины. Распространенные размеры:

  • 50 на 70 сантиметров для взрослого человека;
  • 20 на 30 либо 40 на 50 сантиметров для ребенка.

Форма

Подушка для поясницы имеет несколько распространенных форм. Каждая из них подбирается под индивидуальные особенности владельца:

  1. Полумесяц. Подходит, чтобы спать на спине. Концы-рожки предназначены для фиксации тела, предупреждения искривления. Подушка жесткая, держит форму, не теряет ее под весом человека.
  2. Прямоугольная. Для лечения остеохондроза. В середине находится выемка, по сторонам – валики. 
  3. При использовании не деформируется, сохраняет первоначальный вид. Это – универсальное изделие, позволяющее лежать в разных позах. Подбирается по собственному размеру.
  4. Овальная. С рельефными краями, похожими на гармошку. Во время отдыха ребристость обеспечивает небольшое вытягивание позвоночника, восстановление позвонков. Середина же прогибается под весом тела, из-за чего получается своеобразный валик.
  5. Валик. Маленькое изделие округлой формы. Помогает убрать боль в шее, пояснице, ногах. Правильно подобранная модель обеспечит сохранение нормальных изгибов. Отдельная категория – акупунктурный валик с нашивками снаружи. Они нужны для создания микрораздражения, обеспечения легкого массажного эффекта.
  6. Дорожная. Подушка под спину в форме полумесяца, более объемная, твердая.
  7. С функцией сохранения памяти. Обычно квадратные либо прямоугольные, сделаны из полиуретана. Ячейки на поверхности действуют как пружины, сжимающиеся под весом тела.

Наполнитель

Выбирать ортопедическую подушку для спины также следует по наполнителю, находящемуся внутри. Какие материалы наиболее популярны:

  • натуральный латекс. Проводит воздух. Подушку можно будет использовать летом. Она повторяет форму тела, не давит на позвонки, нервные окончания;
  • искусственный латекс. Безопасный материал с разными степенями жесткости;
  • гречка. Полностью экологичное, безопасное сырье. Плюсы: нормализация кровообращения при помощи массажного эффекта, поддержка спины, снятие спазмов в мышцах, сохранение тепла, проводимость воздуха, отсутствие статического электричества, выведение излишков влаги наружу. Единственный минус – невозможность стирки;
  • полиэстер. Бюджетный материал. Маленькие шарики, обработанные силиконом. Имеют повышенную эластичность, повторяют форму спины;
  • гель с эффектом охлаждения. Максимально соответствует анатомическому строению туловища, способен запоминать последнюю позу. Подушка под спину получается гипоаллергенной, уменьшает болевой синдром после долгого сна;
  • memory foam. Не обеспечивает обратное давление, то есть позволяет полностью расслабить позвоночник;
  • волокна бамбука. Еще одна натуральная набивка. Имеет дезодорирующие, антистатические, антибактериальные свойства. Использование такой подушки – отличная профилактика болезней позвоночника.

Жесткость

Какой по уровню жесткости должна быть подушка под спину:

  1. Тем, кто спит на спине, подходит изделие средней жесткости.
  2. На боку – максимально жесткая поверхность.
  3. На животе – модель помягче.

Популярные модели

Перед выбором ортопедической подушки для спины стоит обратиться к рейтингу самых популярных производителей. Туда не обязательно входят только дорогие варианты – возможен подбор вполне бюджетной покупки:

  1. IQ Sleep Grandt Comfort. Универсальная подушка. Набивка – пенополиуретан в сочетании с охлаждающим гелем. Форма классическая, значит, вещь подойдет для отдыха в любой позе. Продается в большей части магазинов в России, а также через интернет.
  2. HoMedics. Производитель из США. Приспособления сделаны из качественных материалов, за ними легко ухаживать. Подушки большие, нестандартного размера, на них тяжело подобрать чехол. 
  3. IQ Sleep Original Soft. Гипоаллергенная принадлежность, улучшающая теплообмен. Владелец не будет потеть во сне. Валики разной высоты позволяют удобно устроиться в любом положении. Цена бюджетна. Часто покупают для детей из-за маленького размера.
  4. Dargez «Тояма». Российский производитель. Выпускает подушки под спину оригинальной формы с комбинированной наволочкой из хлопка и полиэстера. Материалы обеспечивают проводимость воздуха, они износостойки, не нуждаются в сложном уходе.
  5. La Vita Primavelle. Российская марка. Наружный чехол ортопедического изделия создан из сатина. Внешне напоминает шелк, по свойствам – натуральный хлопок. Подушки наполняют гречишной лузгой. Она убирает усталость, нормализует кровообращение, устраняет боли в спине. Весит достаточно много. 

Как понять, что изделие выбрано правильно

Правильно выбранная подушка под спину эффективно поддерживает мышцы спины, позвонки. Ее владелец чувствует абсолютное расслабление.

Если он страдает от связанных с этим болезней, ускоряется процесс выздоровления, потому что позвоночник во время сидения, сна сохраняет верное анатомическое положение.

Качественная вещь не провоцирует аллергию, так как сделана из экологичных материалов.

Мария Уральская

Ортопедическая профилактическая подушка для спины Ссылка на основную публикацию

Источник: //weqew.ru/postelnye-prinadlezhnosti/podushka/ortopedicheskaya-pod-spinu

Ортопедическая подушка под поясницу в Владимире. Сравнить цены, купить потребительские товары на маркетплейсе Tiu.ru

Подушка для спины ортопедическая осанка

969 руб. 1 020 руб.

Подушка ортопедическая PSV под поясницу Черно-Серая

1 690 руб.

Ортопедическая подушка под поясницу Крейт П-231

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

1 024 руб.

Подушка ортопедическая под поясницу (Черно-Серая)

2 660 руб.

Ортопедическая подушка под спину из натурального латекса Т.727 (ТОП-227)

2 600 руб.

Ортопедическая подушка под спину из натурального латекса Тривес

2 150 руб.

Ортопедическая подушка под спину Крейт П-232 с рельефной поверхностью

Доставка из г. Новосибирск

1 050 руб.

Подушка под поясницу ортопедическая, PSV черно-серая, алькантара

4 976 руб.

Ортопедическая подушка «Под спину» Sissel (под поясницу)

1 690 руб.

Автокомфорт – подушка под спину водителя 1174

327,25 руб. 385 руб.

Подушка под спину водителя “Дальнобойщик”

Доставка из Липецкая область

1 720 руб.

Подушка для спины ортопедическая Тривес

1 190 руб.

Подушка под поясницу ортопедическая PSV

1 150 руб.

Подушка ортопедическая под спину

1 950 руб.

Подушка ортопедическая под спину П-231; с дополнительной поддержкой поясницы

Доставка из г. Санкт-Петербург

1 487 руб. 2 390 руб.

Подушка ортопедическая под спину TRELAX Spectra П04 33 х 37 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

1 600 руб.

Подушка анатомическая валик с эффектом памяти. MFP-4220

1 470 руб.

Подушка под спину ортопедическая Тривес

1 300 руб.

Ортопедическая подушка под спину

4 950 руб.

Подушка на сиденье Sissel Sitting Ring Round 3713

1 300 руб.

Ортопедическая подушка под спину

990 руб.

Подушка под поясницу 147

Цену уточняйте

Подушка для поясницы AUTOLUX AT-1515

248 руб.

Подушка под спину для офисного кресла NoName для поясницы

1 539 руб. 2 290 руб.

Подушка TRELAX ортопедическая под спину Autoback П12 25 х 29 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

2 660 руб.

Латексная подушка под спину ортопедическая Тривес Т.727 39 x 35 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

2 030 руб. 2 390 руб.

Подушка под спину ортопедическая Тривес ТОП-127 40 x 34 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

700 руб.

Подушка автомобильная ортопедическая из лузги гречихи

Доставка из г. Ростов-на-Дону

2 100 руб.

Подушка ортопедическая под ноги

1 390 руб.

Подушка под поясницу 124

1 840 руб.

Подушка под спину Анатомика Мини (Medberry)

1 000 руб.

Подушка автомобильная ортопедическая из лузги гречихи

Доставка из г. Ростов-на-Дону

1 690 руб.

Подушка для автомобиля AUTOBACK П12

1 890,50 руб. 1 990 руб.

Подушка для беременных U-340 эконом

Доставка из г. Новосибирск

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-формы Серо-розовые звезды

Доставка из г. Новосибирск

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-формы Серо-бирюзовые звезды

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Сере-бирюзовый

Доставка из г. Новосибирск

3 213 руб. 4 590 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Птички + горох на желтом

Доставка из г. Новосибирск

1 800 руб.

Подушка под поясницу

1 250 руб.

Многофункциональная, раскладывающаяся подушка AUTOLUX AT320-70

1 550 руб.

Ортопедическая подушка под спину Крейт П-231

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

1 950 руб.

Подушка для всего тела U maxi стандарт (БИО-Подушка для беременных Umaxi 150х80)

1 000 руб.

Подушка-валик c гречневой лузгой

1 690 руб.

Подушка на автомобильное сиденье ортопедическая Крейт П-240

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

599 руб.

Подушка диванная Думка (30х30)

1 500 руб.

Подушка под спину из материала с эффектом запоминания формы

1 230 руб.

Ортопедическая подушка Крейт П-401

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

16 410 руб.

Поясничная подушка Lumbar

2 190 руб.

Подушка ортопедическая Крейт П-201

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 631,20 руб. 2 990 руб.

Подушка для беременных U-формы плюш розовый + сердца

Доставка из г. Новосибирск

899 руб.

Сиденье из лузги гречихи Классик (40х40), черный

2 640 руб.

Ортопедическая подушка Крейт П-402

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Капкейки

Доставка из г. Новосибирск

2 290 руб.

Ортопедическая подушка Крейт П-401

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

899 руб.

Сиденье из лузги гречихи Комфорт (40Х40) на стул и автомобиль

2 279,20 руб. 2 590 руб.

Подушка для беременных U-формы Серые короны

Доставка из г. Новосибирск

2 190 руб.

Подушка ортопедическая Крейт П-201

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-340 Серые звезды

Доставка из г. Новосибирск

1 590 руб.

Подушка на автомобильное сиденье ортопедическая Крейт П-305

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-формы Рыжие лисички

Доставка из г. Новосибирск

3 206 руб. 4 580 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Короны на сером + звезды

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Вензеля

Доставка из г. Новосибирск

1 160 руб.

Валик ортопедический Крейт П-207

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-формы Вензеля

Доставка из г. Новосибирск

1 560 руб.

Валик ортопедический Крейт П-204

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 631,20 руб. 2 990 руб.

Подушка для беременных U-формы Малина плюш+рожочки

Доставка из г. Новосибирск

3 206 руб. 4 580 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Джунгли

Доставка из г. Новосибирск

380 руб.

Валик ортопедический Крейт П-206

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 279,20 руб. 2 590 руб.

Подушка для беременных U-формы Sweet – 00007

Доставка из г. Новосибирск

1 660 руб.

Валик ортопедический Крейт П-205

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-формы Мишки

Доставка из г. Новосибирск

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-340 Барашки

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Лисички

Доставка из г. Новосибирск

3 416 руб. 4 880 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Единороги

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Кофейные звезды

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Море

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко барашки+звездопад

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Серо-розовые звезды

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Мишки

Доставка из г. Новосибирск

920 руб.

Ортопедический валик Крейт П-502

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Балерины+сирень

Доставка из г. Новосибирск

680 руб.

Ортопедический валик Крейт П-501

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко звездопад + барашки

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Сирень + балерины

Доставка из г. Новосибирск

1 490 руб.

Ортопедический валик Крейт П-302

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Серо-синие звезды

Доставка из г. Новосибирск

2 367,20 руб. 2 690 руб.

Подушка для беременных U-340 Сирень

Доставка из г. Новосибирск

860 руб.

Ортопедический валик Крейт П-304

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Дамаск

Доставка из г. Новосибирск

3 276 руб. 4 680 руб.

КОМБО Подушка для беременных + кокон гнездышко Серая со звездами

Доставка из г. Новосибирск

540 руб.

Ортопедический валик Крейт П-303

Доставка из г. Санкт-Петербург

Нет отзывов. Добавить

Источник: //vladimir.tiu.ru/Ortopedicheskaya-podushka-pod-poyasnitsu.html

Виды и польза ортопедических подушек под спину

Подушка для спины ортопедическая осанка

Проблемы со спиной есть у многих людей, даже у молодых, у детей. Помимо медикаментозного и других видов лечения, рекомендуется подушка ортопедическая под спину. Изделие облегчит боли, снимет напряжение, сделает жизнь приятнее и комфортнее. Есть много видов, каждый найдёт себе подходящую.

Преимущества использования

Ортопедическая подушка под спину имеет преимущества перед другими способами лечения заболеваний позвоночника:

  • спасает от разных видов и происхождений боли;
  • корректирует осанку, помещает мышцы в нормальное состояние;
  • убирает сильное и неправильное давление на позвоночник;
  • считается заменой лечебной гимнастике, физкультуре, йоге, если на них нет времени;
  • изготовлена из гипоаллергенных материалов, которые не влияют на здоровье;
  • мало противопоказаний.

При правильном подборе изделия для спины, сидеть на стуле, в офисном кресле или автомобиле станет комфортнее.

Когда подушка нужна, и кому нельзя ей пользоваться

Средство понадобится в следующих ситуациях:

  • работа в офисе, малоподвижный режим;
  • некомфортная конструкция кресла, стула;
  • боль в спине любого вида;
  • при восстановлении организма после травмы позвоночного столба;
  • радикулит, остеохондроз;
  • спортивные тренировки с большой нагрузкой на спину;
  • усталость, вялость, ухудшение работоспособности;
  • головокружения, боли в голове;
  • неправильная осанка.

При переутомлении и болях в голове подушка поможет тем, что снизит нагрузку на позвоночник. Больная спина приводит к неправильной работе шейного отдела позвоночника, что напрямую влияет на голову и мозг.

Противопоказания незначительны, но стоит их учитывать:

  1. Индивидуальная аллергия на материалы изготовления. Это бывает редко из-за гипоаллергенных составляющих, но перед покупкой стоит изучить состав.
  2. Неприятные ощущения при применении подушки для поясницы. Стоит обратиться к врачу и подобрать другую модель изделия.
  3. При воспалениях, ранках, язвах, высыпаниях стоит подождать с использованием изделия до полного выздоровления.
  4. Вещь для сидения на кресле, стуле не подходит для сна. При необходимости стоит приобрести специальный валик или подушку, которая поддерживает позвонки и запоминает форму.

Перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую конструкцию, модель и материал.

Разновидности

Подушка для позвоночника бывает разной формы, размера, из разных материалов. Чтобы выбрать подходящую, стоит знать характеристики.

Кольцо

Её кладут на сиденье. В центре есть вырез, который помогает костно-мышечной системе удобно устроиться. Чем хороша ортопедическая подушка для поясницы на стул в виде кольца:

  • за счёт конструкции получается нормальный изгиб поясницы;
  • расслабляются копчик, крестец и область таза;
  • подходит для кресел и стульев разного вида;
  • максимальная масса – 120 кг;
  • не деформируется в течение 2-3 лет.

Это наиболее комфортный вариант.

Круг

Выглядит, как надувной круг. Подушка для разгрузки позвоночника, распределяющая нагрузку равномерно на все части тела. Чем хороша:

  • улучшает кровообращение среди органов малого таза, усиливает приток кислорода к ним;
  • уменьшает нагрузку на шею, поясницу, позвоночник, корректирует осанку и улучшает работу мышц;
  • держит позвоночный столб в правильном положении, что не допускает появления боли долгое время;
  • используется для лечения после травм позвоночника и профилактики заболеваний.

Подходит для сидений любого размера, удобна в путешествии.

Прямоугольник, квадрат

Используется для длительного нахождения сидя. Поддерживающая подушка не сдвигается в стороны, крепко держится на сидении. Плюсы:

  • множество размеров, найдётся под любой стул, кресло;
  • мягкость способствует повторению анатомической формы, это помогает распределять нагрузку равномерно;
  • нет лишней нагрузки на шею, поясницу, диски между позвонков;
  • допускается применение для лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Идеально подходит для работников офиса, водителей – тех, кто занимается сидячей работой.

На спинку кресла, стула

Удобно пользоваться в совокупности с изделиями для сидения. Совместное применение облегчит нагрузку вдвое. Есть разные конструкции:

  1. Ортопедический упор для поясницы. Выглядит, как пластина, изогнутая по форме спины. Есть варианты для автомобильных или офисных кресел. Есть ремень для закрепления на спинке кресла.
  2. Ортопедический валик под спину по конструкции похож на цилиндр. Также имеет крепление в виде ремня.

Положительные стороны таких конструкций:

  • постоянная расслабленность позвоночника за счёт крепления на стуле;
  • нагрузка распределена на весь позвоночный столб равномерно;
  • естественное положение спины;
  • ортопедическая спинка подходит для лечения всех заболеваний костно-мышечной системы.

Перед покупкой изделия на спинку стоит посоветоваться с врачом. Нужно выбрать качественную вещь.

Материалы

Чтобы не приобрести подделку, стоит внимательно ознакомиться с характеристиками материалов основы и наполнителя.

Латекс

Латексная основа используется на многих ортопедических изделиях. Они бывают прямоугольные, квадратные, круглые и анатомические. Достоинства:

  • упругая эластичная основа, помогающая комфорту при долгом сидении;
  • долговечные, прослужат не менее десяти лет, оставаясь в неизменном состоянии;
  • принимают форму тела;
  • допускается ручная и машинная стирка.

Поясничная подушка из латекса сделана на основе вспененного каучука.

Вязкоэластичная пена

Легко меняет форму под массой тела. Преимущества:

  • экологически чистый материал;
  • с пользой действует на дыхательную и кровеносную систему;
  • принимает форму тела, распределяет нагрузку;
  • прослужит больше десяти лет.

Подходит на кресло любого размера, конструкции и материала.

Полиэстер

Стоит дешевле предыдущих вариантов, не уступает по качеству. Положительные моменты:

  • наполняется шариками, придающими подушке форму, смазанными силиконом;
  • высота меняется добавлением или изъятием шариков;
  • мягкость, упругость, подвижность;
  • прослужат не меньше десяти лет;
  • подходит машинная и ручная стирка.

Равномерно распределяет нагрузку и лечит шею, поясницу, позвоночник.

Примеры от разных производителей

Чтобы выбрать подушку под поясницу, стоит ознакомиться с конкретными примерами:

  • «Подушка-сидушка ПРО» китайского производителя изготовлена из полиэстера и полиуретана. U-образный вырез, изделие подходит для любых видов сидений. Покрытие водоотталкивающее, гипоаллергенное, воздухопроницаемое. Присутствует эффект памяти. Подходит только сухая чистка вручную.
  • Подушка немецкого производителя Hilberd для любого типа сидения, в том числе автомобильного. Подкладывается под спину, крепится ремнями. Из вязкоэластичной полимерной пены с функцией эффекта памяти. Воздухопроницаемый материал, на нём приятно сидеть и в жаркую погоду. Средняя цена – 4500 рублей.
  • Прямоугольная подушка для поясничного отдела позвоночника и облегчения нагрузки на всю спину с U-образным вырезом Relaxus. Помогает при болях в нижней части спины, органах малого таза. Пеноматериал запоминает форму, пропускает воздух с обеих сторон. Подходит для длительного сидения. Цена – 1300 рублей.
  • По отзывам Trelax autoback считается наиболее удобной подушкой для любых автомобильных кресел. Имеет анатомическую конструкцию, идеально ложится под спину. Сделана из пенополиуретана, эластичная, упругая, надёжно фиксирует. Стоимость около 2300 рублей.

Ортопедическая подушка – незаменимая вещь при травмах, заболеваниях позвоночника, при частых болях.

   

© 2020 textiletrend.ru

Источник: //textiletrend.ru/podushki-orto/podushka-ortopedicheskaya-pod-spinu.html

Выбираем подушку на стул для осанки

Подушка для спины ортопедическая осанка

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни – с этим фактом давно уже никто не спорит.

Все знают, что надо больше двигаться, но что делать, если работа предполагает длительное пребывание за компьютером, да и дома хватает сил лишь на то, чтобы посмотреть телевизор и лечь спать.

Всем, кто проводит в сидячем положении большую часть суток, поможет подушка на стул для осанки. Какие ее модели встречаются в продаже? Какие функции готов выполнить данный ортопедический аксессуар? И существуют ли особые рекомендации, чтобы использовать подушку правильно?

Статистика неумолима – 70% россиянам приходится работать сидя, при этом больше половины и с работы уезжают на личном автомобиле.

Если вы проводите в сидячем положении более 9 часов, то ортопеды настоятельно рекомендуют использовать подушку для осанки на стул.

Она поможет «выровнять» позвоночник, снимет напряжение с мышц шейного отдела и плечевого пояса, улучшит кровоток.

При воздействии ортопедического аксессуара на позвоночник, он занимает правильное анатомическое положение, что снижает риск нарушения осанки.

Специальная поддержка во время сидения пригодится и всем любительницам высоких каблуков, а также тем, кто в течение дня занимался тяжелой физической работой или провел весь вечер в тренажерном зале.

Подушка для спины поможет распрямить плечи, снизит поясничные боли, расслабит напряженные участки тела.

Развернутые плечи помогут правильно дышать, что благотворно отразится на общем самочувствии.

Классическая ортопедическая подушка для осанки спины имеет прямоугольную форму и боковые бортики. Крепится она при помощи лямок. Другие модели отличаются от стандарта линиями изгиба и параметрами. Перечислим наиболее популярные на российском рынке бренды и выпускаемые ими модели.

Датский производитель «Fosta» предлагает различные варианты изделий.

Например, модель «F5011» выполнена из полиэфира – сетчатого материала, который прекрасно вентилируется, позволяя проводить в кресле максимальное количество времени.

Подкладка на стул обеспечивает правильное положение позвоночника при длительных нагрузках, улучшает мышечный тонус, является отличным профилактическим средством против остеохондроза. Размер изделия 39х42 см, при этом регулируемые ремни позволяют использовать его практически на любом кресле дома, в офисе или автомобиле.

Более солидной конструкцией обладает модель «F5002». Она сшита из комбинированного материала и имеет синтетический чехол и набивку из медицинского поролона. Эффективно поддерживает грудной и поясничный отделы позвоночника, улучшает кровообращение и выполняет легкий микромассаж.

Крепится на спинку кресла при помощи плотной ленты из медицинского эластичного материала. Используется не только для профилактики, но и для лечения остеохондроза и различных нарушений осанки, а также в реабилитационный период после операций или травм. Размер подушки – 36х37х13 см.

Еще один датский бренд. Подушка «Lumbar Support» идеально повторяет правильный изгиб позвоночника и хорошо поддерживает поясницу во время длительной работы в офисе или дома.

Выполнена из запатентованного термочувствительного материала, который под воздействием давления и температуры тела принимает его очертания.

Хотя материал и восстанавливает форму после того, как человек встает со стула, но процесс этот продолжается дольше, чем, например, в материалах, которые используются в матрасах. Крепится подушка при помощи ремней на любое место спинки стула или кресла, поэтому ее легко настроить под индивидуальные параметры пользователя. Размер – 36х36х7.

Известный российский производитель ортопедических подушек Trelax выпускает и подушки под спину, которые пользуются огромной популярностью. Одна из моделей – «П12 Autobag» – может фиксироваться на спинке в двух положениях при помощи широких ремней. Внутри у нее эластичный и упругой пенополиуретан.

Чехол выполнен из 3d-ткани с высокими показателями износостойкости и гигроскопичности. Аксессуар не только повышает комфортность сидений в автомобиле и кресел дома или в офисе, но и поддерживает нижегрудной и поясничный отделы позвоночника в правильном положении.

Устраняет мышечный дисбаланс при сколиозе. Подушка эффективна при лечении остеохондроза, а также для профилактики различных заболеваний. Размеры – 25х296 см, вес – всего 0,7 кг.

Похожая модель – «П04 Spectra», но у нее только один ремень для крепления. Внутри также пенополиуретан, а чехол выполнен из ткани «автовелюр», которая отличается сверхпрочностью и износостойкостью.

Подушку можно использовать с 14 лет для разгрузки спины и устранения мышечного напряжения.

Может быть рекомендована врачом при остеохондрозе, радикулите, сколиозе поясничного отдела, межпозвонковых грыжах.

Покупать подушку для сидения на работе или дома нужно не только после соотнесения ее параметров с размерами стула, но и с учетом собственных предпочтений и особенностей физиологии.

Обязательно посидите на стуле с подушкой, чтобы оценить степень ее комфортности. И никогда не выбирайте модели, которые:

  • боковыми фиксаторами чрезмерно сдавливают ваши бока;
  • не соответствуют вашему росту, весу и комплекции;
  • не совпадают линией изгиба с анатомией вашей спины;
  • чрезмерно большие или, напротив, очень маленькие;
  • причиняют дискомфорт и боль;
  • выполнены из синтетических материалов, вызывающих аллергию;
  • плохо закрепляются на спинке, сползают, прилегают неплотно.

В большинстве случаев не удается подобрать универсальный вариант, который идеально бы подошел и для домашнего кресла, и для автомобильного. Если ваша работа связана с длительным пребыванием за рулем, лучше приобрести специальную модель для автомобильного кресла, в противном случае нужно смотреть в сторону подушек на стул для копчика.

Если вы покупаете подушку для профилактики, то можете положиться на собственный выбор. Тем, кто имеет проблемы со здоровьем, в том числе с позвоночником, необходимо получить консультации у лечащего врача.

Использовать подушку на стул для осанки можно постоянно, если нет других рекомендаций врача. Можно приобрести одну модель и надевать ее по мере необходимости на офисные, домашние или автомобильные кресла, а можно обзавестись несколькими моделями, которые разработаны специально для водителей или офисных сотрудников.

Подушка под спину поможет сохранить здоровье и идеальную осанку. Замечено, что те, кто ее использует, работают плодотворнее, а к вечеру меньше утомляются. Стоят подушки от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей, поэтому каждый желающий может подобрать вариант по своему вкусу и кошельку.

Источник: //2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/vybiraem-podushku-na-stul-dlya-osanki

Советы Артролога
Добавить комментарий