Щелкают пальцы на ногах при ходьбе

Содержание

Почему хрустят пальцы на ногах?
Реабилитолог рассказал, почему щелкают суставы и когда стоит бежать к врачу
Хрустят суставы на ногах при ходьбе что делать
Почему хрустят пальцы на ногах

Почему хрустят пальцы на ногах?

Возможные заболевания
Что делать, если появился хруст в пальцах?

Некоторые люди встречаются с таким явлением, что хрустят пальцы на ногах.

Если это происходит в единичных случаях, то беспокоиться о суставах пока рано, но при постоянном присутствии специфического звука уже следует обратить внимание на состояние здоровья.

Есть вероятность развития патологических процессов, которые требуют соответствующего контроля и лечения.

Возможные заболевания

Если при сгибании пальцев или другой нагрузки слышен звук наподобие треска, то это может сигнализировать о развитии нарушений суставов или окружающих тканей.

Патологию можно рассматривать, если такие явления происходят часто, а в случае возникновение единичных эпизодов, вполне вероятно, что хрустит палец на ноге при сгибании из-за резкой нагрузки, длительном ношении неудобной обуви или скоплении газовых микропузырьков в синовиальной жидкости.

Периодическое похрустывание пальцев на ногах относится уже к признакам развития заболеваний, которые могут прогрессировать на всех суставах организма. Из наиболее распространенных патологий, признаками которых является именно хруст в конечностях, можно выделить:

Артрит различной группы, включая ревматоидный, возникающий вследствие подагры. Характеризуется поражением хрящевой ткани, переходящим в деформацию. Сопровождается болевым синдромом, отечностью, скованностью движений.
Артроз. Суставы и окружающие ткани деформируются, меняются по своей структуре, что приводит к истончению хрящей и появлению специфических звуков при движениях, особенно при сгибании.
Бурсит. Развивается на фоне воспалений синовиальных сумок или полостей, находящихся вблизи суставов. Увеличение в размерах, воспалительный процесс, сопровождающийся изменением состава экссудата, отражается на подвижности суставов, состоянии хрящевой ткани.
Тендинит. Заболевание сухожилий, при котором происходит их постепенная деформация и воспаление. Это может провоцировать сложности при сгибании пальцев, болевые ощущения.
Отложение солей. Скопление фосфатов и других солей также может повлиять на подвижность, поэтому исключать эту проблему также не нужно.
Подвижность суставов, связанная с физическими особенностями. При таких показателях амплитуда движения повышается, что приводит к дополнительному трению поверхностей.
Травмы. Повреждения механического характера часто приводят к тому, что хрустят пальцы ног при сгибании. Это могут быть текущие или не долеченные травмы в виде вывихов, ушибов, растяжения связок.

Для устранения хруста пальцев на ногах недостаточно местного лечения и использования противовоспалительных и обезболивающих мазей, нужна полноценная терапия, направленная на устранение основного провоцирующего фактора.

Кроме развивающихся патологических явлений есть определенные действия, способные вызвать определенный звук в суставах. Они не связаны с заболеваниями, но могут повысить риск их развития, к ним относятся:

Усиленные физические нагрузки, особенно на стопы и голеностоп.
Неудобная обувь, не соответствующая размеру.
Малоподвижный образ жизни, способствующий атрофированию мышц и суставов.

Эти причины являются вторичными, но все же, оказывают определенное влияние на состояние пальцев, возможность к их нормальному движению.

Что делать, если появился хруст в пальцах?

В случае систематически появляющегося хруста в ногах нужно обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельно определить причины и выбирать лечение не нужно, так как есть вероятность усугубления ситуации.

Если хрустят большие пальцы на ногах, наблюдается деформация или их искривление, присутствуют сильные болевые ощущения, то нужно незамедлительно обращаться к врачу для прохождения диагностики.

это могут быть симптомы серьезных заболеваний, в том числе подагры.

Первичную консультацию можно пройти у терапевта, который на основании осмотра направит к узким специалистам. Это может быть ревматолог, хирург, травматолог.

Для выяснения точных причин таких состояний потребует диагностика, включающая аппаратные исследования (УЗИ, рентген, МРТ или КТ), а также биохимический и общий анализ крови.

на усмотрение врача могут назначаться и другие типы обследований.

Если своевременно обратиться за помощью к специалисту и начать соответствующее лечение, то шансы на выздоровление достаточно высокие. Комплексные терапевтические мероприятия будут направлены на устранение основного провоцирующего фактора, поддержание и восстановление суставов, хрящевых и других тканей.

Сделать это самостоятельно или с применением народной медицины невозможно и чаще такие действия приводят к необратимым последствиям, ведущим нарушениям двигательной активности, развитию патологий до запущенных стадий.

Источник: https://moinozhki.com/hrustyat-paltsyi-na-nogah.html

Реабилитолог рассказал, почему щелкают суставы и когда стоит бежать к врачу

У нашего организма своя бурная, скрытая от глаз жизнь, и мы часто не можем разгадать, какие сигналы он нам подает и о чем они говорят. Доктор-реабилитолог Алексей Ушаков поделился своим медицинским опытом с пользователями сети и наконец разложил по полочкам информацию о здоровье наших суставов.

Мы в AdMe.ru наконец узнали, почему колени хрустят, вредно ли щелкать пальцами и когда стоит показаться врачу, и решили, что хорошо бы рассказать об этом и нашим читателям.

Суставы издают щелчки. Чаще всего мы можем услышать этот звук (в пальцах, шее, коленях) на приеме у мануального терапевта или остеопата, при разминке. Это НЕ патология, это НЕ опасно, это НЕ вызывает артроз. Причина щелчков – пузырьки газа, которые появляются в суставе при изменении давления. Суставная жидкость – это смазка, в ней растворен углекислый газ. Любой сустав окружает суставная сумка – плотный, герметичный, но растяжимый мешок, в котором есть определенное гидравлическое давление. При его растяжении это давление падает, появляются пузырьки, их схлопывание мы и слышим.

Есть более “хрустящие” люди, есть менее. Это связано с особенностью соединительной ткани: у кого-то связки и суставная сумка более эластичны.

Хруст не патология. Более того, хруст возможен только в здоровом, герметичном суставе. Но если он происходит постоянно сам по себе, это требует обследования и консультации врача.

Хрустеть пальцами не полезно и не вредно (но звук очень приятный). Хруст не вызывает заболеваний суставов. Например, доктор Дональд Унгер хрустел пальцами на одной руке 50 лет, и изменений в суставах не возникло. За это исследование он в 2009 году получил Шнобелевскую премию.

В 95 % случаев хруст не означает ничего плохого ни для кого, кроме людей, которых он бесит. Но вам необходимо обратиться к врачу при появлении следующих признаков: помимо хруста присутствует скованность и ограничение движения в суставе; второй щелчок можно повторить сразу после первого (если это газ, то ему нужно 10–15 минут, чтобы снова раствориться); сустав отекает и горячий, вместе с хрустом появляется боль; это не хруст, а треск (он похож на хруст снега, перетирание песка). Этот звук свидетельствует о соприкосновении каких-то элементов сустава друг с другом. Это не может быть нормой почти никогда и требует обследования и лечения.

У детей лет до 5–6 плоскостопие – норма, не верьте утверждению, что это надо лечить. Вашему ребенку не нужна обувь с супинатором, не нужна обувь с жестким задником, не нужны стельки. Все, что нужно – это заниматься воспитанием стопы (упражнения можно найти в интернете).

Единственное, что нужно корректировать у детей, это вальгус пяток (когда ноги заваливаются пятками внутрь). У девочек норма вальгуса 3–4 °, но отклонение должно быть одинаковым с обеих сторон. Если угол наклона на обеих ногах разный или больше 4–5 °, нужно искать причину и корректировать ее.

В США утверждают, что стопа формируется до 10 лет и раньше ее трогать не надо. Но мы возьмем европейские и российские стандарты. Считается, что стопа приобретает свою конечную форму (не путать с размером) в 7–9 лет. В этом возрасте мы уже можем обнаружить плоскостопие, которое в зависимости от степени требует коррекции или нет.

Не используйте универсальные ортопедические стельки, это чушь и маркетинг, сколько бы они ни стоили. Лучше купите хорошую обувь. Почти у каждого из нас разные правая и левая ноги, невозможно создать правильную универсальную стельку для всех.

Не используйте жесткокаркасные стельки (ни дешевые, ни дорогие). Во-первых, они неудобные и работают как гипс, обездвиживая стопу и вызывая снижение тонуса мышц. Во-вторых, поперечный свод стопы они почти не держат. Если есть необходимость в индивидуальных стельках, берите только мягкокаркасные, это мировой стандарт.

Стельки не лечат плоскостопие! Их задачи — замещение утраченной функции стопы (амортизация, толчок, рецепторная функция) и профилактика осложнений (артриты, артрозы, растяжения).

О мифах про сколиоз: сколиоз не появляется, если носить сумку на одном плече; сколиоз не пройдет, если поплавать в бассейне; сколиоз не появится, если сидеть неровно на стуле (скорее сидеть будете неправильно, если процесс начался); сколиоз не может наследоваться, то есть не может быть “сколиоз как у мамы” (но может быть склонность к нарушениям опорно-двигательного аппарата); сколиоз не формируется, если у ребенка недостаточно физической активности. “Вялая осанка”, то есть сколиоз 0-й степени, может появиться, настоящий сколиоз нет.

Настоящий сколиоз – это изменение позвоночника минимум в 2 плоскостях (наклон позвоночника в одну сторону и одновременно поворот позвонков в другую). Сколиоз может быть врожденным или приобретенным.

Причинами сколиоза могут быть травмы, резкие скачки роста, нарушение функций суставов (например вывихи), неправильный прикус, нарушения зрения и т. д. Если не понять причины, вылечить сколиоз невозможно, любое лечение нужно начинать с ее поиска и устранения.

Боли в позвоночнике не из-за отложения солей! Чаще всему виной спазм мышц по разным причинам (травмы, нарушения осанки, рабочая поза и т. д.). Большая часть болевых рецепторов находится в мышцах и фасциях. В самих позвонках болевых рецепторов нет.

Остеохондроз не болезнь, а естественный процесс.

А у вас есть проблемы с суставами? Как с ними справляетесь?

Фото на превью aleksey.ushakov / Pikabu

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-nauka/reabilitolog-rasskazal-o-mifah-pro-sustavy-i-o-tom-kogda-na-samom-dele-nuzhno-idti-k-vrachu-2115415/

Хрустят суставы на ногах при ходьбе что делать

Автор Helenita задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Почему хрустят пальцы на ногах? (При ходьбе, шевелении ими) и получил лучший ответОтвет от 2 ответа[гуру]Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему хрустят пальцы на ногах? (При ходьбе, шевелении ими) спросили в КолениХодьбаБолят колени при ходьбе, особенно при спуске со ступенек, есть хруст в коленях. Подскажите пожалуйста.

• Разрыв связок (полный или частичный) — обычно результат падения или травмы• Воспалениеподробнее… спросили в ХодьбаИногда при ходьбе хруст в колене. нет боли …ничего. Что это ?возможно, это мениск — суставный хрящ.

пока мениск еще цел и нет смещения его осколков, вы неподробнее…Хруст в коленях при ходьбе по лестнице, что это?артроз, хорошо глюкозамин, единственное что даёт смазкуподробнее…При приседании хрустит чашечки, что делать?Хруст в коленях при приседании? Значит пора пройти полное обследование.

Причин для проблем сподробнее…Хрустят коленив большинстве случаев, нет смысла бить тревогу, потому что — и мало движения, и рацион, и все, чтоподробнее…Ответ от Marga aliyeva[гуру]я не знаю, но думаю, что неправда, что жидкость лопаетсяОтвет от 2 2[активный]Надо к доктору, может быть вывихОтвет от Анастасия Яцук[гуру]в большинстве случаев, нет смысла бить тревогу, потому что — и мало движения, и рацион, и все, что угодно, может временно, привести к такому результату, но, и, не уделять внимания, такому моменту тоже нельзя. Т. е. — прислушаться, и что-то предпринять, конечно же стоит.Можете тут посмотреть:ссылкаподробно и доступно расписано, от чего может быть, и что делать.Ответ от 2 ответа[гуру]Привет! Вот еще темы с похожими вопросами: спросили в БолноБолят колениБоль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза) . Это болезнь, при которой происходитподробнее… спросили в Другоепомогите написать сочинение-миниатюра на тему зимний день. пожалуйстаХорошо, когда день зимой – ясный и солнечный. Просыпаешься утром, а солнце бьет в окно сквозьподробнее… спросили в СуставыКолениЧто то хрустит в коленном суставе при сгибании ноги, не знаете в чем дело? и что делать с этим?если хрустит, значит, что тот не так. необходима консультация травмотолога-ортопеда, делать рентгенподробнее…Испытываю боли в колене при приседаниях.ортопед, хирург. . приседать вообщеподробнее… спросили в ПереломПерелом наружной лодыжки без смещенияНагрузку давать рано, может образоваться избыточная костная мозоль. Приём мумиё и кальцияподробнее…почему хрустят коленки. когда приседаешь? что делать?Если вы при ходьбе, приседании или наклоне слышите, как хрустят или поскрипывают колени, первое,подробнее… спросили в Коленискрипят суставы в коленях, что делать? может кальция выпть?Если у вас при ходьбе, приседании или наклоне начинают хрустеть колени, а иногда и поскрипывать, топодробнее…Какие средства самые сильные и эффективные при разрывах связок и мышечных волокон?Растяжения и разрывы связок. Наблюдаются преимущественно в голеностопном и коленном суставах.подробнее… спросили в ДругоеКолениПочему хрустят колени ?Почему хрустят колени – этот вопрос интересует каждого человека, столкнувшегося с данным явлением.подробнее… спросили в КолениПочему колени иногда начинают хрустеть?Причиной хруста в коленях может быть артроз коленного сустава ( изнашивание хрящевой ткани, котораяподробнее…

Хруст в пальцах ног — симптом, который говорит о хрупкости суставов и развивающейся патологии. Иногда подобные признаки считаются нормальными, например, в пожилом возрасте.

Если пальцы хрустят у молодых людей и детей, это является поводом для обращения за медицинской помощью. Чтобы узнать, что делать и как лечить патологию, нужно ознакомиться с причинами ее появления.

Причины

Щелканье и хруст появляется в результате растяжения или травмы. Иногда после поражения у человека появляются вспомогательные симптомы в идее боли, отечности, дискомфорта.

Какие факторы влияют на появление патологии:

Чрезмерная физическая активность. Если хрустят пальцы на ногах при сгибании, это может быть признаком физического перенапряжения. Неправильное распределение физических нагрузок приводит к дефектам соединительной ткани и суставов. Из-за этого у человека появляется хруст, а в последствие и дискомфорт при ходьбе, отечность в вечернее время.
Артроз. Это опасное заболевание, которое сопровождается поражением суставного хряща. При несвоевременном обращении к врачу, возникает риск разрушения сустава. Артроз проявляется в виде хруста на пальцах, болевого синдрома, отечности. Патология может переходить в стадию ремиссии, а потом снова обостряться.
Артрит. Это острое заболевание, которое поражает хрящевую ткань и сопровождается жгучей болью, хрустом, жжением в районе пальцев. По мере развития патологии у больного появляется покраснение на кожном покрове, отечность, которая усиливается в вечернее время. При несвоевременном лечении имеется риск появления деформации сустава, атрофии мышц и нарушения походки.

Другие причины

Бурсит. Острая патология, которая возникает из-за воспаления синовиальной сумки. Провоцируют заболевание механические травмы, переохлаждения, хронические патологии суставов. Бурсит выражается в виде увеличения температуры, болевого синдрома в районе пальцев, появления отечности. Несвоевременное лечение приводит к оперативным методам избавления от патологии.
Тендинит.
Заболевание, которое появляется из-за воспаления сухожилия. Тендинит в острой форме при отсутствии лечения переходит в хроническую. Патология сопровождается появлением хруста на пальце, болевого синдрома и повышения температуры. В запущенных случаях у пациента наблюдается атрофия мышц, которая приводит к нарушению походки, у пациента болят стопы ног, появляется тяжесть.
Чаще всего тендинит развивается у профессиональных спортсменов.
Малоактивный образ жизни. При отсутствии стабильной подвижности у человека возникает ослабление связок, из-за чего суставы начинают щелкать и хрустеть. При возникновении неприятной симптоматики в этом случае нужно всего лишь нормализовать собственную активность и выполнять регулярную гимнастику.
Травмирования.
Любые суставные повреждения редко проходят бесследно. Иногда негативная симптоматика появляется не сразу после поражения, а только через несколько месяцев. Вывихи сопровождаются образованием хруста, щелканья, увеличения температуры тела. У пациента опухает большой палец, появляется деформация.

Если хрустят пальцы на ногах у ребенка или у подростка, это говорит о чрезмерной активности, лишнем весе, травмированиях.

Диагностика и лечение

При обнаружении суставного хруста и боли в районе пальцев необходимо показать проблемный участок травматологу. При необходимости он выпишет направление к другим специалистам: ревматолог, хирург.

Для определения диагноза назначается УЗИ, МРТ. Общий анализ крови. Для лечения патологии используются массажи, теплые ванны, компрессы, противовоспалительные мази.

Если вовремя не обратиться к врачу, могут возникнуть осложнения в виде артрита или артроза. Эти патологии сопровождаются разрушением сустава, атрофией мышц. В запущенных случаях имеется риск развитие злокачественной опухоли.

Какие дополнительные рекомендации должен соблюдать пациент:

Необходимо регулярно проводить специальную суставную гимнастику, которая помогает разогреть суставы и предотвратить появление боли в ногах. Комплекс упражнений должен составляться опытным тренером. Это поможет грамотно распределить физическую нагрузку и снять болевой синдром.
В период лечения лучше отказаться от интенсивных упражнений в тренажерном зале. Такой подход поможет избежать осложнений и усиления болевого синдрома. После выздоровления лучше заниматься с тренером, чтобы избежать перенапряжения.
После лечебной гимнастики необходимо обрабатывать проблемную зону успокаивающими мазями. Движения должны быть плавными и аккуратными. Не нужно сильно втирать средство, это может привести к усугублению симптоматики.

В период лечения стоит отказаться от носки тесной и неподходящей обуви, лучше отдать предпочтение свободным моделям. Стоит также следить за гигиеной ног, промывать их не менее 2 раз в сутки. Это поможет избежать грибковой инфекции и последующих осложнений.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления хруста, нужно следовать рекомендациям врачей:

Вести подвижный образ жизни, регулярно делать разминку, чтобы проработать все группы мышц. При этом необходимо грамотно распределять нагрузку. Частые переутомления не принесут никакой пользы.
Выбирать подходящую обувь, которая не сковывает ногу и не натирает ее. Лучше ориентироваться на модели, выполненные из натуральных материалов.
Вести здоровый образ жизни, отказаться от употребления жирной и острой пищи, которая усугубляет состояние при артрите. Акцент стоит делать на употреблении блюд, содержащих витамины, макроэлементы, клетчатку.
Для разгрузки суставов нужно периодически использовать ортопедическое приспособление в виде ортеза.
Несколько раз в год нужно проводить профилактический курс инъекций препаратами, помогающими стабилизировать выработку синовиальной жидкости. Такой принцип позволяет предотвратить появление суставных заболеваний и образование хруста.

Заключение

При появлении травм и вывихов нужно в срочном порядке обращаться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Источник: https://OrtopedInfo.ru/diagnostika/hrustyat-sustavy-na-nogah-pri-hodbe-chto-delat